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0在五一黄金周长假的尾声去到了埼玉县的皆野，参加当地的50K越野赛。十多天长假里毫无训练的两个人，在比赛过程中毫不意外地非常挣扎。刚跑完70K，身体状态还没有恢复到最佳，再加上心理上的负面情绪，让Molly陷入了深深的反思，自己到底为什么要去跑山。对于第一次挑战50K的QA来说，从未挑战过的距离有着种种未知，结果比赛后半段状况百出。虽然两个人的完赛时间都不理想，但收获了对之后的比赛和训练的一些新想法。
赛前长假中唯一的一次跑步（3公里）
冲过终点一脸痛苦却还要保持微笑的QA
完赛证书get
号码牌的下半张印了地图方便选手在救援时快速告知自己的位置，第一次在日本国内比赛看到这样的号码牌
一如既往寒酸的参赛包
时间线：
Minano皆野越野赛的基本情况
正片开始，刚放完长假的两个人状态全无，Molly在富士100之后没有完全恢复，第一次挑战50K的QA也状况频出
第一次跑50K的QA相比短距离比赛的一些感悟，长时间的比赛跨度导致温差很大，更容易出现身体的问题
50K的赛道补给及自带补给，吸取了上次比赛的教训，QA这次多带了一壶水，结果多带的那一壶却一点没有喝，赛道的补给种类也比较丰富，设置也相当合理，3个水站和4个提供食物的补给站
Molly在比赛中出现了一些负面情绪，富士70之后没有休息好，再加上给了自己一些压力，无法享受之前跑越野赛自由的感觉
不断给自己灌输“享受赛道”的Molly，怎么也灌输不进去，对于以后的比赛，想要去好好备赛，仔细研究，找到适合自己的比赛
QA对于路跑，对于越野，一些看法上的转变与不变
50K跑下来暴露出来的一些腿部力量不足的问题，精神方面难熬的时刻
Molly在比赛里偶遇曾经一起爬山搭子的小惊喜
QA对于越野比赛的一些态度和择赛标准
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