186 不坚持不放弃

随意聊的一期节目，Sky在运动中的失败与教训展开，分享了攀岩和跑步的亲身经历。

1.人类极限与科技进步

2.攀岩运动的失败与教训，指关节拉伤，阳朔攀岩摔伤

3.运动哲学与浅薄的感悟

最后，希望各位听众推荐给我们，在上海周边适合越野菜鸟的训练线路

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