E212 一个新生命，如何带我们重回对生命的惊叹｜Steve&凉意

【内容简介】时隔一年和拥有新身份的Steve对谈——从“不婚主义”到迎来新生命，这趟转变远比想象中精彩。这不是一场育儿方法论的分享，而是一次关于爱、注意力和生命节奏的深度探索。面对生育选择，我们总期待能在A或B之间快速找到一个答案，但比起急着做出一个决定，更珍贵的，或许是在不确定性中，愿意为自己留出思考的时间，试着完成自己的内在功课。

【摘要】
00:02:47 正式开始：一年里身份的变化
00:05:43 孩子让我有了新的切入点去理解爱
00:13:57 在关系里臣服的前提，是拥有充分的自我
00:24:45 成为父母也有“客套期”
00:30:34 在孩子正式到来前做内在功课为什么重要
00:36:48 前置功课帮助我们面对为人父母的焦虑
00:48:05 育儿就像煮面条：火太大怕糊，火太小怕生
01:01:23 高知父母为何更容易养出高敏感的孩子？
01:03:55 当我们谈论高敏感时候，我们到底在谈论什么？
01:17:04 见证慢生长，是成年世界的治愈留白

【广告】
所有的AI跟人类沟通，用的都是非暴力沟通。

这个“沉浸式非暴力沟通课程”正在招生。是这门VIP课程8年以来，第一次开设白天班（上课时间：6月30日-8月18日，北京时间每周二周四早上9:30-12:00线上课）。

非常非常适合：
1、自由职业工作者；
2、在间隔年或在身心休整，准备下一个人生曲线；
3、全职带娃；
4、海外工作者。

它不仅能改善沟通、改善关系，而且能帮助你在生命转变的过程中，完成内在力量的重塑和认知的跃迁。

AI时代，人不是要做机器，而是要做更人的人。

恰恰非暴力沟通就是系统性地理解和锻炼“人之为人”一门学问。非暴力沟通的系统训练会让你更理解自己，更打开感受力，更精准地表达自己的需要。这些都是AI时代最内核最抄不走的能力。

很多人把它报给自己，作为自己的年度学习。

真心推荐这个一方面在扎扎实实练沟通，同时是在一步一个脚印完成心智进化的课程。

by凉意（13年非暴力沟通实践经验8年非暴力沟通教学经验，17年参与式教学经验，播客“超智游戏”主播）

【开场、过场、结尾音乐】
嵐の中で輝いて
在暴风雨中闪耀 / OVA《机动战士高达 第08MS小队》OP1 / OVA「機動戦士ガンダム 第08MS小隊」OP1テーマ
歌手：米倉千尋｜所属专辑：Little Voice
【嘉宾】
史秀雄Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com
【主播】
凉意 ｜ 非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者 ｜ 心理咨询师
微信公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”
【剪辑】智齿；凉意
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