驯服大象:引领内心的声音(窦泽南聊积极思维202605)暂停实验室的EBP答疑精选

驯服大象:引领内心的声音(窦泽南聊积极思维202605)

139分钟 ·
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评论数8

内心有很多犹豫和纠结:知道要行动,却觉得迷茫找不到目标?或者怀疑这真的是我想要的吗,在做一些事情的时候,感觉很麻木、不知道继续下去意义是什么?
如果你也被这些问题卡住,感觉内在有不同力量在拉扯,欢迎来听这期窦泽南老师一起聊聊如何用好内心的力量,找到属于自己的方向~

——本期来自暂停实验室 70 期行动营「积极思维」直播回放。


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0:00:01 开场互动:我的头脑特工队。

0:09:50 我们内心有哪些冲突呢?

0:31:03 大脑喜欢走极端,所以问题是越想越大的。

0:42:09 实践中的智慧恰恰是找到不走极端的方法。

0:56:34 我知道要朝着目标行动,可我为什么就找不到目标呢?

1:09:05 为什么我的目标总感觉不是自己的呢?

1:19:21 意义发生时就被卡住了:我有没有让新经验进来?

1:39:27 意义让我们感觉很矛盾:我重视的事情,让自己感到压力怎么办?

1:50:01 我好像很难产生意义感:我整体的感受都是麻木的,就像隔着一层毛玻璃。

2:11:57 总结一下,意义就是.…

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盐张张
盐张张
5天前
好开心在这里能听到窦老师的直播回放,这里一次听不完,可以暂停,比微信方便
暂停实验室
:
(*^▽^*)
11:38 作为过来人,这一点还挺真实的 哈哈
HD615044z
HD615044z
3天前
1:55:05 笑死,3年就是一个坎儿~
音质太差
刘青兰:这是直播回放,偏好音频不习惯视频的小伙伴可以听这个。感兴趣的话,可以在 #视频号:暂停实验室 👉直播回放,找到「驯服大象:引领内心的声音」的完整回放哦!
B面第一首:很贴心,感谢
八月云
八月云
5天前
1:56:05 教师群体蚌埠住了😢