64 创造我们人类的光合作用:在植物园一起共读丰容放学以后After school

64 创造我们人类的光合作用:在植物园一起共读丰容

164分钟 ·
播放数17138
·
评论数155

人越早走入大自然和文字间,就会越早发现自己并不孤单。

这是放学以后女性游荡共读系列,游荡中最美好的事之一就是能够从生活日常的樊笼里复得返自然。更美好的事是能和志同道合的朋友一起在自然中席地而坐,一起共读交谈,把属于女性的文字读一遍。

植物在阳光下进行光合作用,我们人类通过阅读来进行光合作用。在大自然里进行共读,是人类能进行的最顶级且免费的生命丰容!

希望无论是共读的我们,还是正在收听的你,都能从阳光自然和阅读交谈中获得养分,启发,治愈和欢愉!

【Timeline】

03:43 霸王花:我想分享韩国作家河马的短篇——在小贩生活和精英身份之间,她最终选择忠于自己

12:34 莫不谷:我曾写过《为你精心炮制的阴谋,为一代人准备的陷阱》,我们是否被皈依者狂热遮蔽了双眼?

14:42 为什么沉没成本不该成为人生决策的依据?锚定效应也是如此吗?

16:12 英国的橙子:高中时我被《飘》里的斯嘉丽所吸引,多年后,遭遇挫折的我再次想起了她

20:55 莫不谷:让我们记住大S的话,不管人生做了多么糟糕的事情,也不要放弃活下去

21:57 东亚家族业力截然不同的是,斯嘉丽的家族送给了她最珍贵的生命礼物

24:29 罗马的Ava:重读三毛,当她还是“二毛”的时候,也曾像现在的我一样迷茫无措吗?

36:50 人应该如何面对自己的来时路呢?不要因为羞愧试图全盘杀死过去的自己

48:12 英国的橙子:读研期间我有很强的割裂感——既不属于本科学校,也无法融入英国的学校

52:10 身处顶尖学校和主流系统里的人,更清楚地知道这个系统有多不稳固,内部有多腐烂

53:58 伦敦的涵真:我最近才读完《一间只属于自己的房间》,给我带来非常大的影响和感触

01:01:27 英国游荡者线下聚会预告:如无意外,诚邀大家明年一起游荡伦敦和爱丁堡!

01:02:06 意大利的小羊:我想把《退休后她们去留学》送给刚退休的妈妈以及所有女性

01:12:26 中国女性放弃自己的人生太早了:60岁正是人生崭新的春天!

01:13:37 莫不谷:为什么出国读语言班非常好?简直能唤起一个人对世界全球化最美好的想象

01:16:13 从国内飞米兰参加聚会的Mia:我想分享的书,也是我对自己和所有女性的祝福:愿你自在张扬

01:24:19 粽子:独自移居芬兰两年后,我想分享一个关于移民与孤独冒险的故事

01:35:29 一篇帮助你有效判断自己是否适合Run的游荡者文章:《Run的800种可能

01:38:19 莫不谷:我与《故事照亮旅程》这本书神奇机缘,以及因创作与作者联络的奇妙后续和callback

01:40:15 莫不谷:在荷兰生活的这五年,为什么我竟然一直看不厌,还总想大声地赞叹?!

01:44:21 罗马的Ava:当我在海外的生活陷入daily route时,我发现自己变成一个空心、无聊的人

01:47:22 移居海外最终面临的考验和真正危机是什么?每个人都无法回避这个问题

01:50:06 人如何能够拥有真正深入的关系?又究竟如何应对生命中的空虚和无聊?

01:56:11 关于游荡者聚会的美妙畅想:只要时间允许,每年都来米兰举办游荡者线下聚会!

01:58:44 莫不谷:为什么发起这次共读?我想分享一个极其轻盈、极其准确、极其可爱的东亚离婚故事

02:29:34 这个世界并不是女性怎么活都危险,而是父权制越严重的地方,对女性越危险

02:30:01 为什么上一辈的人似乎没有心理问题,而我们年轻一辈的人又抑郁又焦虑又躺平?

02:34:12 像翻阅答案之书一样,全员随机共读涵真从伦敦带来的英国地铁金句合集

02:40:47 罗马Ava向AI发起挑战:现场演唱莫不谷创作的歌曲《打开你的箱子吧

【播客&文章&影视&书籍】

播客&音乐:

run&rebel6《你或我,有可能打破家族业力在自己身上的循环吗?》已在放学以后爱发电,网易云,喜马拉雅,Spotify和Newsletter上线。

Newsletter:afterschool2021.substack.com:open.spotify.com

爱发电:www.ifdian.net

网易云:music.163.com

喜马拉雅:www.ximalaya.com

Newsletter和Spotify月度会员解锁既往所有内容;爱发电、网易云、喜马拉雅支持单期购买。苹果用户不要下载app store爱发电,是诈骗。

run&rebel1《朋友们,Run and Rebel:快逃以及反抗!

run&rebel2《在这个时代,做个反派

run&rebel3《爹和爹味,吐槽大会

run&rebel4《活在历史的垃圾时间,我们如何度过时代的乱纪元?

run&rebel5《让我们不吐不快:各行各业,各个工种,各色牛马,吐槽齐发》(爱发电及Newsletter、Spotify均可解锁)

莫不谷原创音乐专辑《创作者和游荡者的Echo》(网易云爱发电均有)

莫路狂花今夜不设防:人如何不糊弄和痛恨自己,并找到自己的渴望呢?》(网易云、Newsletter均有)

莫路狂花2:如何对自己充满爱意和敬意,免于混乱逃避低活力?》(网易云、Newsletter均有)

终身学习1:学会面对真问题,不逃避,下决心和谈分离》(网易云、Newsletter均有)

vol.2 春天正是读书天:把石头而非沙子放进我们的日常

S8E7 鲁豫对话李银河 | 从「三反」到 「银河」,她走出了时代

文章:

解锁《创作者手册:从播客开始说起

解锁《做一个“蓄意”的游荡者》口袋书

莫不谷Newsletter《为你精心炮制的阴谋,为一代人准备的陷阱》《我竟然一直看不厌,还总想大声地感叹

霸王花Newsletter《不到3年荷兰6次,小小荷兰为何让我再来?

莫不谷游荡者Run的800种可能:各国拿永居或入籍的方法一览

莫不谷游荡者导游区专栏《莫不谷:你也想自己创造一首歌吗?!五音不全人士也可以(福音)!

粽子游荡者导游区专栏《粽子:北欧的冬天可以玩什么?

影视:《末路狂花》《少年派的奇幻漂流》《老友记》《唐顿庄园》《小希尔顿》《long time no sex》《思想验证》

书籍:郑世朗《离婚甩卖(收录《孝尽》)》 ;Rick Rubin《The Creative Act》;韩国女性作家河美娜《我在放弃后得到的东西》 ;Carlos Castaneda《唐璜的教诲》;玛格丽特·米切尔《飘》; 夏洛蒂·勃朗特《简·爱》 ;三毛《当三毛还是二毛的时候(收录《雨季不再来》)》;加西亚·马尔克斯《百年孤独》 ;弗吉尼亚·伍尔夫《一间自己的房间》《达洛维夫人》 ;网文 《不啻微芒》 ;网文《祝姑娘今天掉坑里了吗》; 《人物》访谈《退休后她们去留学》 ;刘开心《愿你可以自在张扬》 ;孔书玉《故事照亮旅程》;毛姆《月亮与六便士》

【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】

游荡者(www.youdangzhe.com 或 www.youdangzhewander.com),注册可免费阅读莫不谷和霸王花撰写的三篇文章(Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略)。游荡者【活动发起】已上线,欢迎来社区广场【发起吧】多多发起!欢迎使用游荡者问答功能,可以付费咨询也可以解锁旁听TA人咨询内容,社区广场已经开放,支持浏览发布【aha moment】!如有问题请联系wanderservice2024@outlook.com

【延伸信息】

永不失联Newsletter订阅链接:afterschool2021.substack.com(需上 网)

为全球华人游荡者提供解决方案的平台:游荡者(www.youdangzhe.com或www.youdangzhewander.com)

联系邮箱:afterschool2021@126.com (投稿来信及合作洽谈)

同名YouTubewww.youtube.com

同名微信公众号:放学以后after school

小红书:游荡者的日常

B站:游荡者的日常

欢迎并感谢大家在爱发电为我们的创作发电

片头曲:《寄生兽》Bliss

插曲:Lola Young《Messy》

片尾曲:莫不谷作词,Suno AI作曲演唱《打开你的箱子吧

播客封面:莫不谷用Canva制作

放学以后表情包:微信表情搜“放学以后”,感谢萝卜特创作。

播客平台:【国内】爱发电、网易云、苹果播客(请上网)、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐;【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress

展开Show Notes
置顶
《你或我,有可能打破家族业力在自己身上的循环吗?》播客已在放学以后爱发电,网易云,喜马拉雅,Spotify和Newsletter上线。

这一期我们一起进入那些最共性也最独特的家族业力、地域业力乃至民族业力,我们是如何与之对抗的?有哪些无效和行之有效的方法?最重要的发现和心得是什么?

本期播客近5个小时,内容深入且轻盈,直接且准确,哀而不伤,乐而不淫,谑而不虐(在一定程度上实现了《诗经》的目标),笑点、泪点、震撼和新知齐飞!

霸王花的疗效是:一颗因为家族业力一直想死的心,在录完这期播客后,实现了对生命的“回心转意”。

播客音频链接:
Newsletter:https://afterschool2021.substack.com/publish/post/198385664
Spotify:https://open.spotify.com/episode/5ZKabxxNqhS1QmXj1m5C51?si=IOSeLvhDT4mrBpiwDeCOLg
爱发电:https://www.ifdian.net/p/d54df2aa536711f19f0752540025c377?utm_source=copylink&utm_medium=link
网易云音乐:https://music.163.com/#/program?id=3720123688
喜马拉雅:https://www.ximalaya.com/sound/977660898
疯长荔树:家族业力我在爱发电前后听了4遍!谁懂!
霸王花木兰
:
注:Newsletter和Spotify是月度会员解锁既往所有付费内容方式,解锁完记得在权益期及时查看所有付费内容,以最大化享受权益。如下月不再继续付费订阅,也记得及时解除,以防发生计划外扣费;爱发电、网易云、喜马拉雅是单期播客付费购买方式。可根据自身情况选择最适合的方式。苹果用户请不要下载app store的爱发电app,是诈骗。 基于收费所得,我们也将会给每个被采用的投稿者,发去88元的红包,作为鼓励投稿者破除家族业力、地域业力乃至民族业力的基金。
6条回复
Malone
Malone
4天前
00:28 每次光是听到这个前奏和莫不谷激昂的问好就觉得充满激情!好开心呀
Linyakeke:刚想说呢,发现有姐妹已经表达出来了!!真的瞬间感觉很幸福🥰
巧克力e:我也觉得!
3条回复
15:39 沉没成本不参与重大决策!谨记
香榧小宣:经济学原理:微观经济学,曼昆写的里面有,最近正好看到沉没成本
那个下午,和“放学以后”一起游览布雷拉植物园后,转战森皮奥内公园。我原本以为只是玩狼人杀,结果到了才被告知,是要录一期读书分享播客。
对一个事事有准备的 J 人来说,这无疑是突击考试、当头一棒。
还好出发米兰前刚读完一本朋友送我的书。本着事事有回应的习惯:朋友送我的书,我都会第一时间读完,并认真反馈阅读感受。刚好这次我还截图了几页内容发给朋友,算是提前做了点准备。
但面对“放学以后”百万级订阅的播客现场,跟对着全球华人女性做分享,我还是紧张到不行。作为平翘舌不分的四川人,加上处女座怕事情做不好的拧巴,那一整个下午,我都非常的紧绷、局促、不舒展。
我几乎没有认真听大家的分享,只想着快点轮到我,把自己那一趴说好,尽量不出错,然后结束这一切。因为我知道,播客上线以后我还可以慢慢听,反复听。但当下的我,只想结束这场煎熬。
趁大家上厕所的间隙,我不断地“彩排”自己的分享内容。作为一名高敏感人士,读到好几处我都忍不住哽咽。
小时候每次被打、被关进厕所、被从外面关灯锁在黑暗里的经历,那种恐惧与无助的环境里,我慢慢练就了不哭的“能力”。因为小小的我觉得:哭,就代表我输了;被看见脆弱,就意味着我被击垮了。
所以从很小开始,我学会了隐忍,也学会了把情绪一点点压回去,不让任何人看到我失控。
那天,我就在不断地练习“平静”,一遍一遍把情绪压平,把声音练稳,练到听不出波动,练到可以顺利完成那段分享。然后,我就这样平静地分享完了那本书。
今天,我收到了这期播客的上线。
我认真听完之后,结合最近经历的重创、伤害和联手的公开羞辱,我正处在一种需要快速消化大量情绪与处理现实问题的状态里。有一瞬间,我突然记不起每天都在用的银行卡密码。我想起莫不谷分享在疫情期间,她下楼之后,忘记自己住在哪个单元,不知道怎么回家的经历。我们都在经历“高压创伤后的认知过载”:当短时间内情绪和压力超过承载阈值时,大脑会短暂地失去一些最基础的调用能力。
所以这期播客对我来说,不再只是一段普通的内容,而更像是一种跨越时空的及时回应,像是那天的我和朋友们,一起穿过时间,回过头来和现在的“我”的对话…
那天的我说:“他们永远对那些女孩表示不满,却又永远无法停止评论那些女孩。
你看,那些伤害你的人说你不够坚强,那些对你咆哮的人说你不够温和,那些焦躁的人说你不够从容,那些刁蛮任性的人说你不够成熟。你看,这个世界并不总是友好的,不是每一个人的问题都会被妥善照料,不是每一个人都能意识到他们看到的“你”或许是他们自己的投影。这个世界并不总是温和的,请你更要将自己细心呵护。”
莫不谷对我说:“一定要忽略这个世界憎恶你的声音,即使那个声音来自你自己。因为我们经常在反复听这些声音的过程中,把它们内化成自我批判,而真正最苛刻的,往往是我们自己。不要只听身边人的声音,要听宇宙的声音。不要让噪音遮住你的耳朵。”
霸王花对我说:“要走出来看看,这个世界其实有很多人在提醒你、呵护你。”
小羊对我说:“如果你没有向生命回答问题,那些问题就会一直回头来找你。”
涵真对我说:“Mia,Lola young的《Messy》送给你,‘Cause I'm too messy, and then I'm too fucking clean,
You told me get a job, then you ask where the hell I've been,
And I'm too perfect till I open my big mouth,
I want to be me, is that not allowed?
And I'm too clever, and then I'm too fucking dumb,
You hate it when I cry unless it's that time of the month,
And I'm too perfect till I show you that I'm not,
A thousand people I could be for you, and you hate the fucking lot。不管你是怎样的人,总有人因为你的一些特质来诋毁你,说你,对你不满意。但你一定要保持真实的你自己。”
最后,我在涵真带来的伦敦地铁之书里抽到一句话:“Be proud of who you are; there may be a long way to go, but you’ve already come so far.
为真实的自己感到骄傲。前路或许依旧漫漫,但你已经跋涉至此。”
是的!“旧的你,解决不了旧问题,新的你,可以解决旧问题。”
谢谢放学以后,谢谢朋友们的声音,也谢谢我自己。
我会在这一声声理解与支持里,一点一点重新搭建起我自己。
霸王花木兰
:
💙💙💙
请以后保持这个更新频率!!!!!!来了!!!!!
霸王花今天的声音好有活力和能量
霸王花木兰
:
人在植物园读书就是给自己光合作用吸氧哈哈哈哈
疯长荔树:那可真是太棒啦!自己给自己产能
1_rVdB
1_rVdB
4天前
河美娜《我在放弃后得到的东西》,我想问一下这本书在哪能找到呀,微信读书和z library都没搜到
霸王花木兰
:
是一个短篇文章,小红书上有转发和译文哈
HD12731y:请问z library网址是多少
6条回复
02:26 霸王花口条真的好流利啊!声音好听普通话标准,反正就是听起来特别舒服😌 我夸!
亲爱滴花木兰和莫不谷能否出一些关于中年人出国留学几个国家的准备的一期内容,内涵费用、各国家的文化风情,出国后可能面临的现实问题等等。可能不太切实际,但是感觉很多博客都有打广告的成分,但是很信任你们。感觉你们也很专业。
宁珊菁:游荡者平台上这些都有呀
HD12731y:我觉得可以把这些笔记放在一起,感觉很分散,不好找
5条回复
1:21:14 听着姐妹们的分享,我的心像海浪,一波未平一波又起,眼眶湿润了一次又一次,太美好了,得知有这么多个“同类”的你们在世界各个角落,太幸福了,有无数你我在为女性主义和自由发声,太有力量了,每一次记录、表达、行动都是我们走得更远的勇气。
ximii
ximii
3天前
1:54:04 被国内累到了,不管是现实生活还是互联网内容,给人一种很急很密很累的感受。比如某地,一晚上遇到上百个烟人,好多年轻人抽烟,是不是生活太痛苦了。白天,也是不断遇到烟人。我毕业找工作,网上的攻略给人一种好累的感觉,好像你不这样准备,你就拿不下工作。即使拿下工作,还要面对把你当耗材的情况。一天是见不到夕阳的,整天泡在室内,很多时候泡在空调间里。主管倡导以公司为家,却没有什么好的福利。
1:19:29 天呐
40:11 要用发展的眼光看自己!
2:39:01 本一型糖尿病在这里流泪了
Jackyone:本二型也刚确诊 真的要哭了
透明终点:隔空拥抱一下🫂 这个ip什么时候能意识到糖尿病无关年龄性别高矮胖瘦。。对糖尿病的污名化和刻板印象还是太那啥了 别提对一型二型妊娠型等分型的认知了 控制管理的心力百分之八十还是要靠自己的 好好加油^^
3条回复
不是牛
不是牛
3天前
1:18:19 好喜欢这一段,我将反复恭听🤲🏻
霸王花变得好有自信,好有活力啊,真好!
1:19:14 好准确的一段
京兰
京兰
18小时前
1:17:19 我的天哪,好勇敢的人啊
霸王花变化好大
1:19:12 这段太棒了!!!!!!!