Vol.166 向上管理的本质是和规则做朋友｜本硕博职场Q&A

朋友们大家好，我是钱婧。向上管理，不是讨好，是共赢。它不只在职场，生活中也同样需要。懂对方的目标，也守好自己的节奏，才能把事做成。

本期节目由「松鲜鲜」赞助播出。很多人以为减盐就是少放盐，但鸡精、酱油里全是钠。松鲜鲜做的就是把调味品里的钠真正降下来，同时不减咸、不减鲜。控钠这件事，值得大家认真对待。

在本期的职场问答节目中，一如既往的我和朋友们聊了聊职场和求学过程中的一些困惑的解决思路和行动办法，希望对大家都有所启发，同时欢迎朋友们在评论区分享本期节目的听后感。

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在本期节目中，将聊到下边的一些内容：

• 面对领导额外的工作安排是否要果断拒绝？

• 面对父母设置的“婚姻KPI”，如何有效沟通与自我调适？

• 孩子不愿受老师的约束，作为家长要扮演怎样的角色？

• 如何在动荡中找到定位并规划职业发展路径？

商务合作：madoufu@hotmail.com

🎁 本期福利

本期节目由健康调味「松鲜鲜」赞助播出！

减钠调味认准松鲜鲜减钠系列！松鲜鲜松茸调味料连续5年全国销量领先！给老人、孩子做饭就用松鲜鲜，满足全家健康减钠调味需求。

松鲜鲜，是一家2020年创立的健康调味品牌，全线产品生产过程不额外添加化学提鲜剂、不添加白砂糖和多余添加剂，坚持减钠、控糖、成分自然的健康理念。作为松茸调味料品类开创者、松鲜鲜松茸调味料连续5年全国销量领先。品类主要涵盖松茸调味料、酱油、蚝油、复合调味汁四大类，为中国家庭提供健康且好吃的减钠调味解决方案。

感兴趣的朋友可以点击链接购买。

- 松鲜鲜松茸调味料：【一瓶可替代味精/鸡精+盐】代替传统盐+鸡精、味精的烹饪方式，从源头减少盐的使用，控制总钠摄入！国际清洁标签认证，鲜味来自松茸、10种果蔬和自然发酵食材，不论是厨房小白还是有老人、孩子的家庭都适合。

- 松鲜鲜减钠一品鲜酱油：【真减钠不减鲜】松鲜鲜不是靠兑水来减钠，通过电渗析技术过滤钠离子，减钠39%，比普通酱油钠含量更低，每10ml钠含量仅为471mg，同时不额外添加化学提鲜剂还能保留酱香和醇厚的滋味，不论蘸食、红烧、蒸菜怎么做都健康好吃。

欢迎各位厨神在评论中交出你们的调味配方秘诀～我们将在评论中挑选5位幸运朋友，送出【松鲜鲜减钠组合】！

｜时间线｜

00:55 面对公司的历史遗留问题，想要推动改革但阻力重重，作为人事应该如何有效沟通？

09:01 高中在编老师，面对领导的代课要求是否应该拒绝？

16:01 工作没有目标，感到迷茫怎么办？

19:42 面对父母设置的“婚姻KPI”，如何有效沟通与自我调适？

27:00 作为父母如何提升自己和子女相处的能力？

29:52 情商低很多情况下只是不在意

30:37 孩子不服从老师的约束，作为家长要扮演好怎样的角色？

40:03 怎么在规则下面达成自己的目标是很重要的能力

42:09 面对院长助理的排斥和学院层面的工作分配，如何找到定位并规划职业发展路径？

54:22 松鲜鲜“减钠”时间