Vol.54 对话闫帅奇|“我见到好东西就想分享给所有人”自然之路

Vol.54 对话闫帅奇|“我见到好东西就想分享给所有人”

75分钟 ·
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评论数30

嘉宾:闫帅奇 B 站健身博主|全网300 万粉丝|近 3 亿播放|「生活化减脂」推广者

【内容简介】

这不是一期普通的嘉宾访谈。

在录音之前,我们一起参观了 Les Mills 奥克兰全球总部,然后一起健身训练。

你听到的,是两个人10年健身行业从业者,坐下来的真实对话。

关于闫帅奇这个人

他在节目里说了一句让我印象很深的话——

"我是一个分享欲极强的人。看到好东西,我就想让更多人知道。"

这句话,解释了他为什么做内容,也解释了他为什么这两年开始到处跑——探索各地的健身文化,然后拍下来分享出去。

但我观察他更深的一件事是:

他是一个不断在持续输入的人。

不只是"出去玩顺便拍视频",而是真的在每一个新的环境里,认认真真的感受…

强烈的分享欲 + 持续稳定的输入——这是他做了这么多年还没停的真正原因。

【收听攻略】

06:44 近期旅行

12:36 职业生涯

21:50 健身常见的问题

32:52 内容创作

41:13 天赋与努力

51:33 书籍与阅读

59:41 健身文化

70:01 Q&A环节 

【视频播客】欢迎在bilibili观看视频播客

「主播简介」:

Elijah/大雄 : 壶铃世界冠军|健身培训师 |体能教练|前国家队体能教练主管|北京大学健身主题特邀嘉宾| ChinaFit / FIBO / IWF健身大会讲师|

21岁从事健身行业,做过私人教练、运动员、健身自媒体、项目经理、培训师、国家队体能教练主管、品牌主理人。28岁出国留学,学习管理与市场营销硕士。

近10年的健身行业从业经历,我是如何保持热情,希望通过播客的方式,给听众们带来更多的能量。

教育经历:

NSCA美国体能协会认证教练

EXOS- XPS运动表现专家

Massey University 管理与市场营销硕士

比赛经历:

2017年成为中国大陆首位壶铃世锦赛注册运动员

2018年日本东京壶铃全国锦标赛冠军

2019年塞尔维亚诺维萨德壶铃世锦赛铜牌得主

2023年澳洲布里斯班壶铃全国锦标赛冠军

2023年新西兰奥克兰壶铃全国锦标赛冠军

2024年澳洲墨尔本壶铃全国锦标赛冠军

2024年希腊科孚壶铃世锦赛冠军

「小红书」:@大雄Elijah

「bilibili」:@Elijah的路径

【视频播客】

小红书、bilibili、YouTube、抖音、腾讯视频

【音频播客】

苹果Podcast、网易云音乐、Spotify

【合作】

Kschampionship@gmail.com

展开Show Notes
苹果watch数据很准呀,比华为,小米那些保守多了。
Icecube030:不能再同意
-_DdxU:只是对比,但在力量训练计算上和真的热量消耗还是相差不少,跑步就还好
3条回复
西域潇潇子
西域潇潇子
20小时前
47:41 拥有创造性的思维,就像养了一只边境牧羊犬。你必须给它活干,给它一个球去追,或者一群羊去放。如果你不给它任务,它就会自己找活干——而那个“活”通常是把你家的沙发拆了。创造力也是一样,如果你不使用它,它就会转而攻击你,变成自我毁灭、焦虑和过度思考。
35:33 迷茫 维稳 增长……其实我一直迷茫
猕猴桃为啥松弛 哈哈哈!
Quinn777:哈哈哈我也想问
种光的灿灿:这个点太好笑了 如果是我的话是一定会问的
HD23895c
HD23895c
7天前
特别同意爱好者还是要选择自己身体适应的、有一些爱好的运动。hyrox个人感觉还是不太适合普通人
茜茜酱
茜茜酱
8天前
这位Up主也开个播客吧!声音也超适合!
您好 请教下闫:Apple Watch 的大卡数据“偏移大” 预估误差多少呢 乘以 ?% 等于真实数据呢。谢谢了
李暖暖爱生活:我觉得苹果的是最准的,我之前同样的运动,同时戴小米和苹果,苹果才200千卡,小米都420了
AZ20221117:又看了下 说是波动很大 不稳定 高了可能很高 低了可能很低 不像血压计那样有参考性 不能单纯地百分比乘下就完了
蒋劲夫
蒋劲夫
7天前
牛啊,请到了闫帅奇
QQQQ86
QQQQ86
7天前
我妈就是说自己吃的特别少,我就跟了她一天。餐厅米线吃一碗赠一碗她把赠的也吃了。说吃一碗面结果是一海碗。
嘉宾的这个声音质感说点德语意语应该很带劲
Quinn777
Quinn777
8天前
1:07:03 “因为没必要用”还以为是因为我太强了不用也冠军hhhh 绝对实力
Quinn777
Quinn777
8天前
54:58 我也相信这个理论 上天在特定的时间通过某些人改变世界,包括毛爷爷……拿破仑等等 推进人类进步。the chosen one.
为什么我买的猕猴桃都很紧致😄
35:44 这段太通透了,好像是人生一样。一个奥德赛接着一个奥德赛
闫司是不是陕西人,声音很亲切
好内容值得被看到,感觉dy算法也有在转型
50:47 我也抓了只笔哈哈😃
如佳
如佳
8天前
每期必追,很喜欢
Nan_jun
Nan_jun
8天前
群在哪里
Quinn777
Quinn777
8天前
1:09:29 奥运会的菲律宾跳水真的太…之前在菲律宾跳海的时候,小黑们跳的超优秀啊