16 是我把你蠢哭了吗:如何让自己的元神归位

16 是我把你蠢哭了吗:如何让自己的元神归位

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这是《开罐一刻》的第 16期节目。

“前额叶损伤”已然从关注程度逐渐被嘲讽,但我还是打开新世界的大门,去探索“前额叶”背后的学科,脑科学。

你会听到:

忍到脑子不容易,我们很辛苦。

如何通过心智系统分析吃饭和睡觉两件大事?

我们为何爱吃漂亮饭?饭点一定是固定的吗?

睡眠已经成为当代人的稀缺资源。

睡眠不足导致的脑损伤有哪些?

吃不了饭,睡不着觉,实际上是你的“神”飘在外面。

如何让自己的元神归位?

书籍:《是我把你蠢哭了吗》

韩剧《未知的首尔》

最后想跟你说:

听完如果有什么想说的,欢迎在评论区聊聊你的故事。

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