17.我不知道我在痛苦什么，但我真的很痛苦

你有没有过这样的时刻——

躺在床上，明明什么都没发生，但就是睡不着。眼泪不受控制地流下来，你问自己：我到底在哭什么？但你说不出来。

你觉得自己“不配痛苦”。你没经历过什么大事，没有家破人亡，没有缺胳膊少腿。这点事说出来，可能还会被人说矫情。

但那种难受是真的。

这一期，我们聊了：要不要感谢痛苦？痛苦一定会带来成长吗？别人的痛苦更大，那我的痛苦还算数吗？

痛苦之于我们的成长有没有意义？

常思量：“赋予痛苦意义，是我赖以生存的方式。如果不用宏观来解释痛苦，我不知道该怎么乐观地活下去。”

滚滚：“我不知道它有没有意义，反正它有用。我不感谢它，但我接受它。”

驴哥：“人生没有意义，所以我才自由。”

【这期你会听到：】

• 为什么我们会觉得自己“不配痛苦”

• 身体比我们诚实——那些说不清原因的失眠、斑秃、躯体化

• 三个人，三种面对痛苦的方式：一个相信、一个接受、一个无所谓

• 痛苦不会让人成长，撑过来的你才会

• 别人的痛苦，我们到底该怎么面对

【本期内容包括：】
01:02 痛苦本身没有意义，但经历过才更有分量
03:15 当失眠和躯体化成为日常，痛苦在悄悄改变你
08:01 为什么我们总是不配痛苦？
11:19 从斑秃到共情：那些年少时的苦，都在哪？
17:03 痛苦，是该感谢还是该逃避？
22:29 共情能力太强，反而让自己更痛苦
27:14 痛苦只是契机，让我看清自己的本心
29:44 痛苦不一定带来成长，甚至可能让人倒退
31:03 那个后背上全是伤疤的家伙，还在打哈哈
36:57 智慧只能自己“悟”，不能硬传
46:48 痛苦没有标准答案？那我们就一起“不知道”吧

【本期主播：】常思量，驴哥

【剪辑：】驴哥

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公众号：常常思量ing

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【本期节目BGM：】

片头:Soothing/Spring Waltz

片尾:Spring Waltz