之前那期《那些蹲下来才能看见的生命》反响很不错！所以我们就又制作了这期关于“动物”的主题，现在年轻人养宠物的家庭越来越多，我们想聊聊和宠物的美好的经历，在小动物身上我们学到了什么？我们要如何面临离别。 本期节目主打一个欢乐，大家可以和自己的毛孩子们一起听，也可以在评论区留下你和毛孩子的有趣故事！ 收听愉快！ 本期节目内容包括： 0:48驴哥和自家简州猫的故事 01:25 我家猫咪咪：从流浪猫到家庭成员 05:32 小胡子的调皮捣蛋，差点让我受伤 11:56 猫的陪伴，治愈了我的孤独 14:56 养猫的麻烦事，你中招了吗？ 17:36 被小猫认可的温暖时刻 22:29 小时候养猫，那些糗事现在想想都好笑 28:08 猫拉屎真的好臭，铲屎人太难了 30:26 养狗的经历，大型犬的烦恼 31:55 养猫养狗，那些日常琐事和爱恨情仇 37:46 宠物给了我们什么？陪伴和勇气。 40:37 下雨天，我家猫就枕在我胳膊上。 44:25 告别，是我还没学会的事。 46:26 我们收留了宠物，它们却给了我们家。 48:56 致我们最好的朋友。 【本期主播：】常思量，驴哥 【剪辑：】驴哥 【在哪里还可以找到我们：】 小红书：常常思量 公众号：常常思量ing 抖音：常常思量 【收听平台：】 小宇宙、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐 都上线啦，欢迎大家订阅收听！ 【对播客有建议或者咨询合作的伙伴可以发送邮件：】 2018179831@qq.com 【本期节目BGM：】 片头:Spring Waltz 片尾:Spring Waltz

完结篇终于来啦，也是最长的一篇，依旧爆笑开场，感动结尾~ 【本期坦白包括：】 1.意见大杂谈!近一个月内对谁有什么意见，或哪些地方让自己不舒服，现在不吐不 快，必须真实(后面拟一下顺序) 2.吐槽大乱炖，吐槽什么都可以。 3.对我们团队本身整体有什么看法?相处方式工作效率等 4.夸夸队员哪些地方做的多和好。 5.面对出现的问题，协商解决办法 6.自由提问(针对以上说的内容，谁还有问题，各方面的问题都可以) 希望陪你度过愉快的一天！ 【本期主播：】常思量，滚滚，驴哥 【剪辑：】驴哥 【在哪里还可以找到我们：】 小红书：常常思量 公众号：常常思量ing 抖音：常常思量 【收听平台：】 小宇宙、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐 都上线啦，欢迎大家订阅收听！ 【对播客有建议或者咨询合作的伙伴可以发送邮件：】 2018179831@qq.com 【本期节目BGM：】 片头:Spring Waltz 片尾:Spring Waltz

又本以为这一期会把第二三环节一起发布，没想到一唠就没完，所以分成了上、中、下。大家收听愉快~ 【本期坦白包括：】 1.深夜睡不着时在想什么? 2.现在对自己未来人生的规划 3.有没有哪件事你认为别人做起来很轻松，但自己做就很困难 4.最近你是怎么与情绪相处的? 希望陪你度过愉快的一天！ 【本期主播：】常思量，滚滚，驴哥 【剪辑：】驴哥 【在哪里还可以找到我们：】 小红书：常常思量 公众号：常常思量ing 抖音：常常思量 【收听平台：】 小宇宙、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐 都上线啦，欢迎大家订阅收听！ 【对播客有建议或者咨询合作的伙伴可以发送邮件：】 2018179831@qq.com 【本期节目BGM：】 片头:Spring Waltz 片尾:Spring Waltz

今天是我们加急赶制出来的“愚人节专辑”——坦白局。 这期本来没打算直接发的，但是录制结束我们觉得还挺有意思。发现还正好赶上愚人节，就想着直接发吧！作为我们的愚人节专辑。 什么剪辑，什么稿子，什么音质，什么节点标注都去一边吧！粗糙但又真实的一期，你有听过这样的播客吗？ 你可以听到我们作为纯素人做播客获得了哪些宝贵的经历。 可以听到三个“播客界学历珍稀者”的爆笑对谈。 甚至你一定意想不到结尾有什么。 我们愚人节不愚人，愚人节讲真心！ 陪你一起度过美好的一天~收听愉快！ 【本期坦白包括：】 1.你觉得这三个月的筹备结果如何?让你学到了什么? 2.第一期节目发布后第一感受是什么? 3.如果播客一直不温不火，你认为你可以坚持多久? 4.如果有一天播客大火，但你收到了很多负面评价，(包括人身攻击)你觉得你的心态如何？ 5.哪一刻让你真正下定决心去做，并且去做好?(是真正的下定决心，而不是决定做) 6.对我们播客有什么看法(好的方面和不足的地方，之后希望自己在哪方面更努力) 【本期主播：】常思量，滚滚，驴哥 【剪辑：】驴哥 【在哪里还可以找到我们：】 小红书：常常思量 公众号：常常思量ing 抖音：常常思量 【收听平台：】 小宇宙、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐 都上线啦，欢迎大家订阅收听！ 【对播客有建议或者咨询合作的伙伴可以发送邮件：】 2018179831@qq.com 【本期节目BGM：】 片头:Spring Waltz 片尾:Spring Waltz

大家有没有发现一些烂梗黄梗充斥在我们的互联网，我们想聊聊为什么会产生这些不堪入目的烂梗，为什么那些原本美好的词会被扭曲。 聊着聊着发现：性教育的缺失是我们无法避而不谈的。 我们想真诚的发问： 如果以后我们的下一代只能在网络梗里学习性知识，我们愿意吗？ 如果我们一辈子只能把性当做笑话，我们甘心吗？ 如果我们现在不做点什么，十年后会变得更好吗？ 我们要当那个率先开口好好说话的人，希望本期节目可以引发你的一点思考，也欢迎大家在评论区积极讨论~ 【本期节目内容包括：】 00:00 当驴哥喊话：三个人一起吐槽网络烂梗，这期播客有戏！ 01:20 从马桶人梗到天津‘有格调’，网络烂梗到底有多离谱？ 05:15 脑子里没稿子，说啥都是‘没招了’ 10:25 烂梗火起来的真相：平台算法在推什么？ 14:20 为什么我们一边渴望了解性，一边又把它当笑话？ 19:31 青春期的卫生巾，曾经藏着多少尴尬的秘密 22:47 高中阳台上，那些不同牌子的卫生巾都在聊什么？ 25:12 如果十年后，我们还在用烂梗谈性，我们愿意吗？ 【本期主播：】常思量，滚滚，驴哥 【剪辑】：驴哥 【在哪里还可以找到我们：】 小红书：常常思量 公众号：常常思量ing 抖音：常常思量 【收听平台：】 小宇宙、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐 都上线啦，欢迎大家订阅收听！ 【对播客有建议或者咨询合作的伙伴可以发送邮件：】 2018179831@qq.com 【本期节目BGM：】 片头:Spring Waltz 中间：Piano Feelings 片尾:Spring Waltz

一个人的人生轨迹，是从哪里开始的呢？ 家庭是我们接触到的第一个人生课题。有的人出生在一个美满幸福的家庭，而有的人连吃饭都要把眼泪咽下去，有些人用家庭治愈一生，而有些人用一生治愈家庭。 本期节目我们不谈论极端案例，我们只谈论最真实最贴近生活的事例，将围绕牺牲叙事，恶语伤人，离异家庭以及溺爱和不爱五个板块进行。我们一起重新走一遍自己曾走过的路，希望可以给你带来另一种角度。我们不揭伤疤，我们不渲染痛苦，我们只谈论客观事实。真心希望可以帮助到大家，也欢迎听众朋友们在评论区聊聊你的故事。 不论你是孩子，或是为人父母，都可以来听一听，本期节目会给你们都带来不同的视角。收听愉快~ 【本期内容包括：】 00:00 家，应该是让人有归属感和安全感的地方 04:34 如何与原生家庭中的父母和解？ 06:02 牺牲式的爱，其实是另一种形式的控制 10:09 那些不带脏字的恶毒话，如何刺伤一颗幼小的心？ 14:27 当爷爷拿我不会骑自行车的事儿开玩笑时，我爆发了 18:12 如果你是孩子，请相信你没有错 20:18 离异家庭，我们躲不开却也无需逃避的话题 26:22 溺爱，毁掉孩子的不是物质，而是爱本身 31:25 有些家庭，从一开始就没有爱 35:22 我们能抓住的，只有自己的人生 【本期主播：】常思量，滚滚 【剪辑：】驴哥 【在哪里还可以找到我们：】 小红书：常常思量 公众号：常常思量ing 抖音：常常思量 【收听平台：】 小宇宙、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐 都上线啦，欢迎大家订阅收听！ 【对播客有建议或者咨询合作的伙伴可以发送邮件：】 2018179831@qq.com 【本期节目BGM：】 片头:Spring Waltz 中间插入:午后音乐 片尾:Spring Waltz

魔法产品是智商税还是真的有魔法？ 如果我说每个人都可以使用魔法，你信不信？ 如果你也有个“魔法梦”，欢迎收听本期节目。 在这里你可以听到我们使用魔法产品的真实感受，可以听到我们是怎么解释魔法的，你会更加相信自己，说不定还会找回属于你魔法。 冥想是什么？有什么用？如果你未曾接触冥想，希望这期节目后可以给你一个开始的理由；如果你准备开始或者刚开始不久，也希望这期节目给你一个坚持下去的理由；如果你已经坚持冥想很久，那么也欢迎一起在评论区讨论你的感受。 希望结束后你可以找到自己的魔法！ 【本期节目包括：】 0:26 魔法产品：蜡烛？精油？ 3:00 我无意中接触到了显化 5:51 所有的魔法来源于坚定的信念 7:51 凡是你敲击的门，必教为你而开。 9:03 你说你穿越，我只需五秒就接受设定。 12:20 和滚滚的“700天之痒”，700天会有什么变化？ 13:48 冥想不被所有人理解，坚持做你想做的 15:17 冥想的原理和好处（小科普） 17:54 冥想需要长期反复坚持练习，重复和坚持本身就是一种意义 18:41 七脉轮是什么？（小科普） 19:52 滚滚冥想初次感受 21:05 可以把吵闹的声音当做白噪音，达到这种境界需要什么？坚持。 21:48 看见失眠和月经紊乱的原因，倾听和觉察身体的感受。 25:31 夸了夸，拉链就立马拉起来了？戴了五年的美瞳就戴进去了？ 28:09 你的语言决定了你的态度，你的态度决定你能不能成事。 29:38 结尾：世界上如果真的有魔法，那就是我们自己。 （七脉轮失衡和不足会产生的影响） （常思量的冥想体验） (滚滚的冥想体验) https://www.eclecticenergies.com/chinese_simplified/chakras/chakraevaltest （七脉轮测试链接） 【本期主播：】常思量，滚滚 【剪辑：】驴哥 【在哪里还可以找到我们：】 小红书：常常思量 公众号：常常思量ing 抖音：常常思量 【收听平台：】 小宇宙、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐 都上线啦，欢迎大家订阅收听！ 对播客有建议或者咨询合作的伙伴可以发送邮件： 2018179831@qq.com 【本期节目BGM：】 片头:Spring Waltz 中间插入:The Lost Ballerina 片尾:Spring Waltz

你多久没有停下脚步了？ 你有没有蹲下来听过动物们说话？ 你相信大自然可以帮你实现愿望吗？ 你思考过五毛钱真正的重量吗？ 你愿意听见你潜意识的声音吗？ 我相信，我们总会有类似的经历。 我用十年才听懂一只老白狗的告别， 用十年来思考五毛钱为什么那么重， 用十年来忏悔那些想做但没做成的事， 也将用一生来听懂自己的潜意识， 剩下的时间，让我们慢慢来，慢慢向自然许愿 如果你也想找寻童年的记忆，找到那些未解决的被搁置很久的问题； 如果你也想在繁忙的生活中休息片刻，听一听别人的故事； 如果你也热爱生活，热爱自然，热爱生命—— 欢迎收听这一期。我们一起回归最低最深处，一起蹲下来，听听他们在说什么。 ❗注：本期节目故事密集，不爱听故事的小伙伴可以挑着听~ 【本期内容包括：】 0:48蹲下来是指什么？ 动物篇 1:42老白狗的告别 6:50站在狗面前保护它 8:32想停下来听它说话 10:22被一群狗追 11:09跟喜欢的人散步遇到的狗 12:47我为什么不吃鸽子蛋 14:42农村弃猫 17:10纯白异瞳猫自己跑来我们家 18:30养猫人的喜悦 19:20偶遇大肥白猫 22:07养了一年半的小乌龟 24:38莫名其妙开始头疼？ 童年篇 27:45五毛钱的故事 29:34卖手工的小女孩 31:15没买成的汉堡 33:05消失的歪脖子树 泰山奇遇 37:30好心司机大叔 39:30让泰山的风吹日晒打在自己身上 41:18求财脑子里冒出来“不要” 43:17边爬边想“苦难到我这里结束吧” 结尾 45:10蹲下来才能看见的生命 45:50跟一棵树许愿的故事 46:17带着这份愿望枝繁叶茂吧 我们的愿望是： 世界和平。 【本期主播：】常思量 【剪辑：】滚滚，驴哥 【在哪里还可以找到我们：】 小红书：常常思量 公众号：常常思量ing 抖音：常常思量 【收听平台：】 小宇宙、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐、 都上线啦，欢迎大家订阅收听！ 对播客有建议或者咨询合作的伙伴可以发送邮件： 2018179831@qq.com 【本期节目BGM：】 片头:Spring Waltz 第一段插入:微光 第二段插入:The Lost Ballerina 第三段插入:Lyrical melodious 片尾:We Are The World

从哪一刻，你认识到了贫穷？ 是否曾也为买不起的玩具，吃不到的东西而抱怨？ 是否因为贫穷迫使你过早的懂事长大。 青春期是否因为鞋子，物品，家里破而自卑和羞愧。 那些不敢说的，不敢面对的，我们替你来说，先你一步面对，在这里，你可以听到最普通的人讲最真实的故事，或许可以引发你的思考和回忆。 我们发现身边包括互联网上的朋友们都对贫穷有很强烈的抗拒，仿佛闭口不谈就能当做这件事不存在一样，所以我们制作了这期播客，作为此账号的正式第一期。 本期播客以真实的个人经历探讨贫穷对青少年成长的深刻影响，揭示其如何悄然塑造人格、限制选择并引发自卑与敏感，同时倡导正视贫穷、转换视角、心怀感恩。 不苦情，不卖惨，不夸张，希望可以帮助到你，收听愉快。 【本期内容包括：】 00:50 ＂原来贫穷是这样的，原来贫穷可以把一个人塑造成另一种样子＂引言 1:20我和母亲颠沛流离的那几年 5:32 ＂我连幸福是什么都不知道，当然也不认识苦难＂ 6:15 被偷一百块钱，意识到贫穷。 7:38真实小故事(草莓糖葫芦,童年玩具,频繁搬家) 11:20青春期攀比鞋子。在虚荣心最强的时候，我们一无所有。 13:53 补习班。贫穷让我们敏感 15:07因为贫穷让我们在现实层面错过了什么？ 15:54真实小故事 （艺考，学习课程，兴趣爱好） 20:29 贫穷会让我们的理智壮大，从而扼杀了渴望。 21:16 我们都曾伪装的和身边人一样。 23:41 如何正视贫穷？ 26:03 辨证看待一切事物，我们也被人羡慕。 27:11 富足的过完这一生的人是极少数。 28:55 森林和石头 【本期主播：】常思量 【剪辑：】滚滚，驴哥 【在哪里还可以找到我们：】 小红书：常常思量 公众号：常常思量 抖音：常常思量 【收听平台：】 小宇宙、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐、Spotify 都上线啦，欢迎大家订阅收听！ 【对播客有建议或者咨询合作的伙伴可以发送邮件：】 2018179831@qq.com 【本期节目BGM：】 Lyrical melodious/温柔钢琴 舒缓叙事 微光/The Lost Ballerina/现代节奏 忧郁悲伤 重生 向阳而生/

20出头的年纪，我站在社会的边缘，想要踏入却又迟迟不敢有所作为。不被主流社会认可的学历，还太稚嫩的年纪，和没有见识过什么世面……这些细碎的问题一次次拖住了我前进的脚步，我犹豫，我徘徊，我一而再再而三的出尔反尔。 我到底要去到哪？前方是光明幸福，一路顺风？还是危险层出，充满荆棘？ 我不愿再想，我要迈出第一步，毕竟一切都需要我经历过了才懂。 哪怕生活在一片废墟，我们也要做在废墟上长出的新芽。 【本期节目包括：】 0:27自我介绍 1:17我担忧的问题，19岁的孩子能说出什么有意义有价值的话？ 3:10 比学历更重要的是我们创造的能力 4:15 播客内容，我们讲述普通人的故事 5:17 废墟不怕塌。 6:01 播客可以给大家带来什么？ 7:36 团队打招呼 7:49 ＂常常思量＂寓意 9:23 原来焦虑是为了保护我 10:30 世界，我来了。 ————————————————————————————————— 【本期主播】：常思量 【剪辑】：滚滚，驴哥 【在哪里还可以找到我们：】 小红书：常常思量 公众号：常常思量ing 抖音：常常思量 【收听平台：】 小宇宙、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐、Spotify 都上线啦，欢迎大家订阅收听！ 【对播客有建议或者咨询合作的伙伴可以发送邮件：】 2018179831@qq.com 【本期节目BGM：】 片头，片尾：Spring Waltz