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3本期我们请来了 HYROX 圈里最具实力也最搞笑的混双组合——卷神 × 易龙，「龙卷风」组合。从第一次在 JS 半程模拟相遇，到只磨合一次就打破内地纪录，他们的故事比比赛还精彩。
卷神从不看心率、上来就顶 180；易龙从第一届就开始玩，善于也乐于把队友拉爆。两人训练日常像讲相声，比赛现场却稳得惊人：跑步全场第一、推拉分工清晰、临场调整果断，靠默契和狠劲一路把成绩卷到天花板。
这一期，一个北京人和一个天津人在JS云馆现场为我们带来属于HYROX的相声节目！
⏳时间线
欢迎龙卷风 | 嘉宾介绍、认识的故事、近期比赛复盘
卷神单口｜卷神如何在 8 个月内把女单成绩从 1:23 卷到 1:06的绝密被当场挖出来
易龙单口｜和正哥不为人知的关系、阈值时长与强度
快问快答 | 互相爆料、互相鼓励
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本期主播：@Anthony肖肖 @Atom @星星酱爱波比
小红书：@罗克斯场 Rox Field
