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22本期我们荣幸邀请到在澳洲生活和跑山多年的华人跑者程小远，从他如何开始越野跑聊起，延伸到澳洲本土赛事文化、跑团生态、澳洲超跑人物，以及越野跑在他人生中的变化。
时间轴
01:14 澳洲越野跑 OG：程小远登场
07:12 越野跑来时路：如何进入澳洲山野
10:45 澳洲越野跑路线推荐：大洋路周边小径与海岸线体验
15:39 为什么澳洲跑者热爱超马距离：和本地越野跑文化有关吗？
23:45 澳洲比赛的强制装备：数量多，检查也更严格
32:14 澳洲越野跑比赛的文化与成熟度
34:40 byUTMB 进入澳洲后，对本土赛事带来了什么影响？
41:38 值得一跑的澳洲本土越野赛推荐
46:16 想报名澳洲比赛，可以去哪里找赛事信息？
48:40 澳洲跑团文化
52:36 澳洲超跑上古大神：那些早期就跑得夸张的人
56:53 为什么澳洲还没有出现更多国际知名的越野跑人物？
01:02:38 澳洲跑者如何看待装备消费，以及澳洲本土户外品牌
01:07:43 越野跑在程小远人生中的变化
01:15:45 越来越多国内精英运动员去澳洲参赛，这意味着什么？
其它资料
嘉宾小红书：@程小远 xhslink.com
澳洲跑步比赛报名集合网站：www.runningcalendar.com.au
塔斯马尼亚的比赛推荐：Cradle Mountain Run
种土豆的超马OG纪录片：movie.douban.com 《Cliffy》
