EP23 谈谈人生多支点，给生活留一份允许低效的精神角落

欢迎来到《没准备好就上场》！过去的我们一直在追赶目标，习惯用产出衡量活着的意义，被苛责、失误裹挟而陷入自我否定

本期对话，我们将换种视角来看待挫折和问题，感谢刘同的《早上好，岛上好》，带我们进入一个专属的精神岛屿；工作固然重要，但我们依然可以寻求一个更可控和松弛的生活方式；开启低效省电模式，原来也能给自己精神补给；那些发呆、散步等的“无用”小事，恰恰滋养了我们人生

如果你也在寻求自我价值，也有以上对生活的思考，欢迎收听本期节目，期待和大家的灵魂碰撞！

主播柚子：AI从业者，一个希望通过与他人对话而探索世界的E人

主播可乐：一个热爱足球且充满好奇心的INTJ互联网数据分析师

节目时间线：

02:21 一本小书《早上好，岛上好》，谈谈我们如何进入精神岛屿

13:40 工作价值是否等于人生价值？工作很重要，可控且松弛的状态也很重要

21:57 人生需要多支点，告别单一价值焦虑

26:59 允许自己低效活着：人生不是每时每刻都要有产出

30:28 无用的时光，恰恰滋养人生