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3主播：休休/北北
本期节目，我们绝对不会给你分享 80 个让你变得更高效的tips去卷生卷死，而是想和大家聊聊：如何在日新月异的科技洪流里，优雅地反焦虑。AI 可以画出精美的ppt、发出一键生成的邮件，但它混过职场吗？它懂复杂的跨部门扯皮吗？它有替老板背锅的勇气和作判断的权力吗？
一上来就依赖 AI 的打工人，往往陷入了「知道怎么加速，却不知道给谁加速」的新人成长陷阱。本期我们一起解构贩卖焦虑，建立真正由责任、业务sense、人情世故一点点筑起的护城河。AI 再厉害，也演不好办公室的博弈，让我们关掉焦虑，优雅摸鱼！
浅谈表妹的高考志愿，学医还有没有前景？
杰文斯悖论：从 ATM 机的普及到金融理财
大公司早就心痒难耐，但我们可没那么简单！
责任、判断力、复杂情境理解力、体感sense
反面教材：那些只懂提效、对工作毫无尊重的AI baby
意识觉醒：高效不是做更多活儿，而是解放自己
悟了？实则prompt搬运工！尊重业务、灵感和快乐
行动一：狠狠点击“不感兴趣”，有兴趣主动去搜索、输出
行动二： 培养软实力、建立信任关系和人情世故
行动三： 先当个事儿去办，再搞个纯手搓的爱好
