总因为身边人的优秀陷入自我怀疑？朋友升职、熟人出彩，心里一边羡慕一边酸涩，甚至踏实做事还会迎来莫名的隐性恶意？这期播客只讲一件事：当你觉得不如别人的时候，心里到底在发生什么。小欣自曝嫉妒对象的真实经历；Tiffany讲了自己做公益、写书时收到的恶意解读；以及一个叫Ofman的模型，它给出了一个反直觉的结论——你讨厌别人的特质，恰恰是你自己需要发展的能力#人在什么时候可以真正成为自己#任何关系的底层逻辑

内容大纲

01:06 正式内容

02:23 她自曝嫉妒对象一整年：对方越优秀，她越自卑，聚会结束就莫名发脾气

04:39 合作伙伴大方承认“我嫉妒你”：看到群里全是给你的夸夸，她难受得去冥想了一小时

07:05 初中的那张照片让她第一次意识到：有些人，你连羡慕都够不着

09:54 老公一句话戳破她的伪装：“你不是嫉恶如仇，你就是不承认自己在嫉妒”

18:00 那个让她讨厌的特质，Ofman模型说：恰恰是你自己最缺的能力

34:48 花几个月做公益、攒局写书，却被人说“利用别人给自己贴金”——她委屈到不想干了

44:32 被恶意击中之后怎么办？她用Ofman模型给自己闭环：他缺的，正好是我有的

主播：Tiffany&小欣

购书渠道

本期节目福利

欢迎大家在评论区分享，我们会抽取5位听众，送上一期人生教练基础入门课。

相关阅读

点击获取本期节目逐字稿

BGM

片头曲：日出づる処の少女

片尾曲：《有福气》-陈慧琳

联系我们

*如果你喜欢这档节目，同时想和我们深度交流，认识志同道合的朋友，与更多人生教练链接，欢迎加入我们的粉丝听友群。请添加小助理：chenlinxin07，小助理会拉你进群；

*欢迎关注GZH"倾析本质"，不定期推送干湿货，有机会体验教练服务，还有更多好玩有趣的活动等你来体验。

关于倾析本质™

在C端，我们培养ICF国际认证的职业教练、人生教练；在B端，我们提供高绩效团队、管理者的培训与团队教练方案。倾析本质™教练品牌愿景：一家引领行业潮流的教练机构：一个让学员看到职业希望的教练社群。