100|做播客2年了,酸甜苦辣一次说清!

100|做播客2年了,酸甜苦辣一次说清!

72分钟 ·
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评论数192

欢迎来到第100期!这档播客从两年前雨夜咖啡馆里一句”要不我们试试做播客吧”起步,最初取名《毕不了业》,想要记录两个金融大厂打工人从裸辞、转型到自我觉醒途中”人生永远毕不了业”的探索与成长。闷头做下来100期,竟然与大家相伴两年多的时间,本期没有方法论,我们坦诚分享两年来的酸、甜、苦、辣,某一次想放弃的瞬间,以及为什么我们最终选择坚持 —— 不只是因为遵守约定,而是因为我们想要继续分享跟这个世界交手的过程中,我们那些真实、一线的血肉血泪的经历。

我们无数次和听友聊起”我喜欢、我擅长、有市场”的职业探索三角,无数次聊起复利,也在第68期鼓励大家不要把”我想要”藏成”我随便”,大声说出你的想要。历时两年又一个月100期的自我探索,犹豫中勇敢裸辞的宏宏一步步构建了自媒体矩阵、羊伊担任高管的创业公司也即将收获上市的未来,我们23岁以上的职场听友占比已超过80%,大家的问题越来越聚焦于职场进化、产业观察和硬核能力 —— 我们意识到,我们的播客该和它聊过的内容一样,走过”奥德赛期”,进入务实进步期了

在第100期,我们正式宣布,《毕不了业》升级为《毕业进化录》,这是一档为实践派准备的对话栏目,在这里,我们将一起进化,成为自己的CEO。毕业后的每个人,本质上都在经营一家名为”自己”的公司。你是唯一的股东、唯一的CEO、唯一的执行者。这家公司没有退路,没有靠山,也没有毕业典礼。但你可以选择要不要和一群同样在经营自己的人,一起进化:
毕业,不只是学历的被动毕业,更是主动的选择;
进化,不是线性成长,而是打破、重构、迭代;
录,是邀请所有的听友和我们一起,共同记录、见证、成长;
每周日播客上线后,我们会在听友群发起接龙,邀请大家填写:本周我最有进步的事,把进化刻在每一次微小的行动中,我们一起去亲身践行”我想要,我得到”。

谢谢大家陪我们走过毕不了业的日子。接下来,我们《毕业进化录》见。一起进化,不再毕业。祝愿我们都成为自己的CEO,100期只是开始。

🎙️主播小红书:@懒羊羊伊 @宏宏跑步去

🎙️听友群/商务合作联系微信: bibuliaoye123

⏱️ 时间轴

01:16 为什么要做《毕不了业》?两年前那个冲动的起点

02:34 从《毕不了业》到《毕业进化录》:我们的播客升级啦

05:22 听友的画像变了,已经从迷茫探索到务实进阶

08:44 我们未来将聚焦职业进化与内在进化的双重主线

16:48 好了!开始聊做播客两年的酸甜苦辣,真的很羡慕别人家的数据

25:49 甜的时刻,异国他乡偶遇与健身房里的告白

36:11 想放弃的那阵子如何坚持下来的?

41:44 被误解被评判与表达者的坚持

58:00 为什么长内容还是值得做?在碎片时代守护深度对话

01:05:35 新的起点,打造一人CEO俱乐部

01:12:08 我们《毕业进化录》见啦!

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谢谢老听众,欢迎新朋友👏今后没有毕业,只有进化🧬
赵依侬_Kino:好棒啊!改名字了!来听进化🧬ing~
宏宏跑步去
:
嘿嘿🤩欢迎依侬!谢谢依侬!
陪宏宏伊姐走过一百期,又正好遇到我毕业的时间,又正好毕不了业改名成毕业进化录,谁懂啊?谁懂啊?谁懂啊哈哈哈哈。大学毕业了,我也要开始进化了
羊伊
:
哈哈哈不能让你毕不了业!
我邦邦给你两拳:哈哈哈哈,之前和朋友聊起的时候真的有被调侃过。
18:36 两位主播,我听播客1500小时了,我们播客的内容不输很多大热的播客,也许涨粉没有那么快,但是我们的忠诚度和粘性高呀😁
羊伊
:
被鼓励到
HaHaC:2500+小时的粉丝也疯狂点头
4条回复
30:03 呜呜呜哭了…当知道宏宏要来新西兰就特别开心…这几年看你vlog听你和羊伊播客,知道世界上有那么美好…又健康又聪明又有认知的女孩子们…想要跟着你们一起成长,想要变成更好的自己…默默按着宏宏喜好准备了小零食,一大早开到机场,希望可以偶遇…哈哈哈结果也是超级完美…偷偷说一大群明星陆陆续续来玩都完全没有动力去,但是宏宏可以宏宏值得…
羊伊
:
按照宏宏喜好,又要哭了
宏宏跑步去
:
我不哭 期待未来 有机会 我们再见面!
4条回复
39:39 我刚刚讲,很多播客,就连鲁豫老师的,我也渐渐很少听了,但是我喜欢你们,我其实说不上为什么,是真诚,是共情但又有清晰的方法论,不止如此,这里还有,比如对自己作品的珍视,两位主播是我见过的很突出的,在播客里会反复提及过往播客的,我很喜欢这点
差点取关,原来是毕不了业🙀
羊伊
:
be careful
泷牙Ariel:10:54 还好我觉得名字似曾相识,多点进去看了一下
3条回复
LuckyMurph
LuckyMurph
2026.6.08
健身房的女同学来了!!祝新一周的宏宏和伊姐一切都好哦~🤫🤫
宏宏跑步去
:
哈哈哈明天见(狗头
LuckyMurph:哈哈哈?还来?🤔
04:40 这么一说,宏宏这两年的进步真的超级大!不亚于读了两个博士学位! 也感谢宏宏在不同的自媒体平台分享自己的思考、收获、不断的自我反思,不断进化调整🥹跟着宏宏伊姐也学习到很多人生智慧
宏宏跑步去
:
博士!哈哈哈哈 想都不敢想
一枚特立独行的石榴:好希望获得 宏宏·skill🙈
3条回复
不知不觉已经有你们陪着我走过了一百期。毕不了业每期一发出,我首先点下载,然后留着先不听,因为我要攒着等出门跑步的时候听!喜欢边跑边听你们的声音,宏宏热情奔放气血十足,伊姐沉稳大气细腻内敛,让我边跑边听边思考边感悟,祝福你们越办越好!改名大吉!🎉
我喜欢「毕不了业」的理由:真实活人感、够夯干货感、燃燃热血感。
1. 真实活人感:主播是真正的【活人】,不是AI,是人类的声音,真切、有情绪,跟我一样,激动时会音调飚高、情到处会哽咽;
2. 够夯干货感:宏宏和羊伊讲的就是自己亲身经历,复盘、提炼出的一线实战经验、Tips,有理论与实操;
3. 燃燃热血感:宏宏和羊伊的每一期都能重新激发我,刺激我的战斗属性。

我第一次听「毕不了业」是40期,讲哪吒2、Deepseek那一期,
我一边开着车,蓝牙连接着手机播放,
当听到宏宏说:“Deepseek就是科技圈的哪吒,掀翻这一张桌子”,
我就想,这个播客太对我的调性了!

很多次情绪低落时,都会听「毕不了业」给自己打鸡血;
早起时会打开小宇宙,听「毕不了业」唤醒自己;
工作时,也会带着耳机,把「毕不了业」当做自己的BGM。

100期,「毕不了业」升级:「毕业进化录(路)」,
记录每一个自己在自我的探索路上的每一个欣喜、每一次落泪、每一份遗憾、每一处觉醒,
会有不甘的酸、勇敢的辣,伴着,失败的苦,和,感叹自己终于走到这里的甜。

100期啦,
祝「毕业进化录」越来越好!
祝宏宏、羊伊一定要把这档播客一直做下去!
祝自己、还有所有毕业生,更勇敢一点儿、更自信一点儿,记得内心里的那个自己、成为内心的那个自己!
HD931530q
HD931530q
2026.6.09
选题投稿!!!(不知道发这里主播能不能看到)半女权女性的生存法则?
有帖子说现代精英男最理想的伴侣就是半女权的女性,因为经济独立不依附伴侣,同时受传统营销贤良淑德全身心为家庭付出。我就是这样的30+女性。社会认知及女性觉醒也是近几年才快速提升的,我相信处在这两种思想拉扯中的女性不在少数。我们的困境也源于想要去平衡这两种思想,想要去平衡工作与家庭。既要挣钱养家,又要操持家里和孩子的一切。竞争如此激烈的职场,如果不全力以赴就只有被淘汰,我们也想利用业余时间提升自己的竞争力,可烦琐的家务又把我们推入了时间贫困的境地,逐渐失去了自我。疲于奔命的工作加总觉亏欠的亲情,两样都想做好却都做不好,压力大得喘不过气。很多优秀的女性已经用实际经历告诉我们这种平衡是不存在的。当然这中间肯定有很多隐形的男性。那我们应该如何在困境里自救?真心希望宏宏和伊姐能拆解一下~
宏宏跑步去
:
好 我觉得很有讨论的必要 我们准备准备
HD931530q:开始期待了😚
luooo_99
luooo_99
2026.6.08
德国留子终于也要毕业啦 希望和毕业进化录一起进化!
宏宏跑步去
:
毕业快乐
34:09 刚刚还在想等伊姐可以露面的时候,我们也要见,然后宏宏就说见面会了,在这里留个脚印,等我们的200期,期待那时候的你们,也期待那时候的我,一个约定
宏宏跑步去
:
虾米_Ar1E
虾米_Ar1E
2026.6.20
100期快乐!
虾米_Ar1E:01:27 100期,我也是听了100小时+
1:10:55 在随机性里面尽人事,这个心态太棒了!
想起来前两周问豆包老师一个有意思的问题:出生在不同时代的普通群众和权贵阶层一生(全生命周期)的幸福指数是如何变化的?
结果也是很有耐人寻味,but 小宇宙为什么不可以评论图片🥹
40:26 因为刚好看鲁豫慢谈和罗翔老师的对话,罗老师一句话一语点醒梦中人,“很多时候我们以为我们在做选择,实际上只是被天命推着走到这里”,结合宏宏说的,其实我们真的会生长成本该生长的样子,当阻力过大说明那不是我们的destiny
w_WkVI
w_WkVI
2026.6.10
我第一次听播客就是毕不了业,从去年年底到今年的内耗,长期陷入自我怀疑,带我走出泥潭的就是🐑伊和宏宏,虽然我是男生,但两位给我带来很大很大的帮助,32岁的觉醒是毕不了业带给我的,接下来还会跟你们一起走下去
月儿软软
月儿软软
2026.6.10
每天通勤体路上必听的播客♥️♥️希望毕业进化录越来越好
Sophia_wn0G
Sophia_wn0G
2026.6.10
老朋友的感觉,加油👏
毕不了业100期快乐!跟着宏宏羊伊一起自我探索,一起成长!为自己加油!
沙拉在学习:你好
临风而立:你好吧,不知道你啥时候回复的我,为啥没有提示?