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7大家好！
我是大魔王。今天这期节目，想分享一个困扰过我很久，而且今天依然还在困扰我的问题。
所以今天这一期与其说经验之谈，不如说我自己的一些tips分享，并且与大家一起共勉吧！
我年轻的时候，以及做到中层以后，几次因为把工作看得太重，而让我记忆犹新的事情
把工作看得太重的人，大部分都是在学校的好孩子。我发现在学校比较社会的人，更容易在工作早期，就看透了工作的工具本质。而我们这些好孩子则更容易把工作跟我们个人价值甚至自尊挂钩
那么，有哪些应对“把工作看得太重”的方法论呢？
一定要跳出来，站在第三方审视自己，不要钻牛角尖。可以把工作上的事跟信得过的朋友分享，也可以自言自语甚至问AI：我为什么这么愤怒？因为什么原因？我可以做些什么？通过切换到第三方视角，可以激活大脑的理性区域
如果已经因为把工作看得太重，让情绪占了上风，做出了一些冲动的事情怎么收场：一定一定要第一时间去补救，不要纠结。补救的越早，影响越小
最后，我哪怕到今天，也经常因为别人的一句话而emo.
但我想也就是因为这一份“上进”，才让我走了这么远吧。
一切的底线，是身心健康。在保证身心健康的前提下，就让我们带着这一份敏感和自尊，越飞越高。
小红书/公众号：吉莉安大魔王
1.需要站在一个宏观的客观的视角去看待一些事情，过于聚焦自己工作的局部可能对整体来说并不有利
2.工作不是用来证明自己的价值的，不要把价值锚定在外物身上，工作是用来帮助我们达成自己想要的生活的一个手段，你要找到实现自己需求的合适的那个手段
3.把工作看的很重可能是一种自驱式的价值证明，这也不一定坏，但需要适当的平衡，需要结交一些其他公司好的朋友，帮助自己走出牛角尖
4.感到迷茫emo的时候需要快速从情绪走向理性的思绪然后用执行力打破空转的状态；冲动出错一定要最快速度主动回应去解决问题