本期节目我们想和大家聊聊“心流时刻”。不知从什么时候开始,“心流”好像成为了一种稀缺的状态,我们被待办事项追着跑,常常想专注于眼前的事情,但大脑却总是不听使唤。
在这期节目里,我们想和大家分享一些我们过往生活中的心流时刻,也想和大家聊聊那些能够让自己进入“心流”状态的小方法。
⌚️Timeline:
为什么总觉得读书比刷短视频更高级?
去尝试那些有点难度但又不会太难的事
人无法同时拥有稳定情绪和待办事项
摆脱状态洁癖:坚持的秘诀是无视中断
专注自己真正想做的事,“心流”不请自来
放弃外界评价,关注自身感受
🎵BGM:
Foxtail Grass Studioハム - ひやむぎ、そーめん、时々うどん (凉面,素面,有时乌冬面)
The Delegates - I Only Watch It For The Weather
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