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0朋友一句阴阳怪气的话、夸奖里的贬低、礼貌背后的轻视、评论区里看似温和的审判——很多伤害并不剧烈，却会在心里停留很久。
这一期，我们聊聊那些藏在日常里的“微妙恶意”与“平庸的恶”：为什么有些人并非坏人，却依然让人受伤；为什么我们越来越敏锐地感受到那些说不清、却真实存在的小小恶意；以及，我们是否也曾在无意间成为伤人的人。
主播:Zoey & Liu
上期挑战 - 打破常规，做一件30岁这个年纪不应该做的事
下期挑战 - 练习当下反击恶意
插曲：
片头：Nothing arrived - Villagers
片尾：People, I’ve been sad - Christine and the Queens
音频编辑：Zoey
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