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1大家好，阳光漫谈是一场由两个90后姑娘开启的“立在世俗中，又超越世俗”的交心之旅。
阳光漫谈这期把我们的视野聚焦到人另外一个重要的器官：胃部。
煜瑶学姐在临床上，见到大部分都有胃部的不适症状。追根溯源，在中医的视角下，其核心原因，是我们当代人长期在思虑过重且不自知的生活习惯下。
而胃部，作为一个情志器官，默默承担着我们情志上的负面之气。而我们，因为长期的思维习惯，也屏蔽了胃部种种异样的讯号，直到它爆发了，呈现了，才走到医生面前。
希望大家，能通过我们这期节目，了解自己的胃，了解自己的思虑。走出思维枷锁，还自己身心健康。
本期重点：
从中医的辩证角度看胃部问题的发病机制主要是：一、情志，二、饮食不当。
肝气郁结会导致痞满，让人腹胀、消化不良。情绪压抑或过度思虑直接影响胃肠蠕动功能。 我们在和其他人想要解决一个问题之前，有没有考虑过我们对对方的期待值——对方能不能、愿不愿、有没有能力，去做到我们对结果的期待。
中医对肝郁的治疗，是把肝中长期情绪郁结的无形之气排出来。
胃部胀气的另外一个病因：长期吃寒冷与寒凉的食物。
长期饮食不规律，会让脾阳不断消耗，削弱胃部的运化功能。
幽门螺旋杆菌无法彻底消灭，数值过高时适当消灭一下，以防胃癌的发病率提高。
我们一定要有一个见解：胃它是个大地。它能够涵养万物，它能够包容万物，它从来没有排斥任何食物的进来。如果它不舒服了，那就是我们的行为模式导致他的胃黏膜受损、消化功能受损。
