vol.132 谢胜子：你懒不是因为意志力薄弱，而是身体累了

00:00:23 身体好的时候，一切都很好

00:01:21 如何解决睡眠问题？

00:03:08高认知低行动力的本质是什么？

00:04:15 对一件事情的完整认知是一个环

00:06:31 不露疲态，精力是可以表演的

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