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0这一期对谈嘉宾：古尼卡·阿尼瓦｜编舞、表演者。出生于新疆乌鲁木齐，现工作生活于上海。
她的创作游走于舞蹈、戏剧与行为艺术之间。维吾尔音乐与当代身体的融合，是其中一条持续在实践的探索方向。个人作品《滤镜》获2025广东现代舞团“新锐编舞”扶持计划，2026年1月受邀德国演出。参演经历：《不眠之夜》（上海版）、《拈花》、《二十四节气》、《青衣》、《香巴拉》、《OUVERTURE》、《民间的舞蹈》、《不对劲》、《NAWAL》、《糖心爸爸》、《戴茜今晚嫁给谁》、《犹太城》、《無》（匈牙利Szóló Duó国际舞蹈节）、《六个人》（柏林—坦桑尼亚国际电影节）。
第一个独立创作的作品《滤镜》，和自己在上海生活的体验感密切相关。
《滤镜》剧照 ｜ 摄影_李祖贤
这是一个“难产”的作品，难度在于怎么用不修饰的身体把话说明白。无论动与不动，对我来说都很艰难。
我在舞台上呈现出来的气质，一定和我小时候在新疆的经历有关系，维吾尔族身体的“符号”在底色里微微颤动。
我在用身体记录，《滤镜》在2025年能做出来是一种幸运。
《滤镜》的创作和改版过程。
独立创作对我的回馈。
新的创作《请放松》，“没事儿，放松一点”是安慰还是一种对你的修正？
对于女性、民族身份、个体和社会之间的张力的观察和反思，用纯舞蹈的方式去实践和表达。
克制的身体形式、主创者个人化的表达，对于演员来说是否在执行的过程中“不放松”了？
作为创作者，自己需要清楚希望给观众带来什么。
