Vol.9 去一趟世界最大中药材市场，我们重新理解了养生

这一期，我们三个人一起去了一趟安徽亳州——中国最大、也是世界最大的中药材集散地。小安本身就是亳州人，家里往上数几代都在“跑药”。这次跟着他回去，我们逛了逛药材市场，看了看田间地头，也顺便重新想了一想：我们平时接触的那些本草，到底是怎么来的？价格为什么差那么多？所谓的“好药材”，到底好在哪里？

聊着聊着，也从药材聊到了揉肚子、榴莲、失眠、神无所依，还有为什么现在那么多人睡不好、那么多人开始养生。

本期主播：胡斐、小安、Nan

本期福利：
感谢 PGG 明火艾灸揉腹仪对节目的支持。我们为大家争取到了专属优惠，感兴趣可以点开本期 show notes 中的链接查看

📖 本期时间轴

00:00 三个人的亳州之行

01:34 为什么揉腹很有用

03:20 亳州：一个中药世家的故乡

11:15 酸枣仁为什么贵了好些年

18:40 好好感知自己的身体

25:53 亳州人的生意经

34:22 神无所依的现代人

45:18 去世界最大中药材之都看本草

感谢pgg明火艾灸揉腹仪对本栏目的大力支持

点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 养生宇宙

真的第一次知道有揉腹仪这种产品，揉腹+艾灸+热敷三合一，试用完后发现真的很适合我们这种久坐便秘，代谢差，肚子鼓鼓的的人群了，对缓解便秘、湿气重、肚子肉真的很有帮助，即使是作为日常养生的工具，既能热敷暖宫暖腹，又能揉肚子通中焦助消化，还可以当成一台艾灸仪，真的是很实用了~

而且还可以送给女领导、妈妈婆婆，产后、带娃闺蜜，真的很合适

pgg明火艾灸揉腹仪

✅ 砭石揉腹

椭圆砭石按摩头，接触面更大、力度不敷衍，能按到经络的感觉，不是表面挠痒，重点针对胃部和腹部穴位揉按，既能缓解积食胀气、调理脾胃，改善消化问题；又能疏通中焦、促进腹部循环，慢慢改善便秘困扰；长期坚持，慢慢改善小腹突出问题，慢慢小腹线条就出来啦

✅ 明火艾灸

唯一一款明火艾灸揉腹仪，相当于一台艾灸盒的功能了，都知道无火不艾嘛，明火艾灸相比无烟艾灸渗透力更强，艾草燃烧释放的特殊短波红外线，渗透皮肤，温经活络，不刺激，艾灸的好处就不用多说了，不仅如此，还能辅助揉腹效果，又能驱寒暖身，排出湿气；

✅ 三重热敷

这款艾灸发热、砭石按摩头发热，还有红光发热，三重热敷功能，相当于一条暖宫带了，绑在身上不笨重，既能揉腹调理，胃不舒服、经期不舒服、腰背不舒服，直接绑在身上温养，一台搞定，省去额外开支。

✅ 细节加分

可拆卸布罩，支持无精油纯按模式，不用额外买耗材，省了一大笔钱！液晶屏可视化调节，电量、模式、温度一目了然，2500mAh超长续航，居家、上班、出差都能用；

有需要的朋友现在可以通过以下3种方式，领取咱们为大家争取的最优机制，买贵退差，价保1年

🎵 本期歌单

开场：《硫磺原是火中精》——《新白娘子传奇》唱段原声

结尾：《解表药》——薛定鲨

🎬 制作团队

拾花盆小组