Vol.31-从马拉松到hyrox，越自虐的运动越流行，why？

小瑶刚参加完hyrox。所以本期我们要聊聊这项时髦的运动。

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【内容提要】

00:38 小瑶参加hyrox的完赛体验

01:50 大风参加马拉松的完赛体验

06:59 这么虐，为什么要参加？

17:42 完赛后，都病了？！

22:47 “最快女护士”张水华引起的骂战让我们悟到啥？

32:39 热爱这类运动的，是种什么人？

40:26 不让发朋友圈，你还参赛吗？

43:18 让小众变流行的第一步，制定可衡量的全球标准