对话马思纯:我很喜欢现在的自己,希望你也是新世相

对话马思纯:我很喜欢现在的自己,希望你也是

88分钟 ·
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评论数60

本期嘉宾:马思纯

本期主播:张伟

本期播客,我们的聊天对象是马思纯。

过去几年,对马思纯而言像一场梦。她走过低谷,也经历了许多关于心态、性格与思想的变化。

这两年她哭的次数变少了,认为感性是“大家对我有一个误解”,也很少想起“安全感”这个词,这或许正是一种不再缺乏安全感的体现。她很清楚自己的欲望在增长,无论工作还是生活,去年她第一次完成了“和别人发生冲突”这件事,并将此视为一个极大的长进。她说,她迟到的青春期过去了。

总体来说,我们聊的是一个总是想让别人满意,很难看到自己优点和欲望的人,要做什么才能慢慢地把自己放回世界的最中央。

属于马思纯的青春期过去了,至于未来会长成什么样子,她还不知道。正在上映的电影《今晚正好》里的徐秋,直接了当,清醒浪漫,像现在的她。她喜欢自己还处在变化之中,并将之视为世界对她的优待,唯一确定的是,最坏的见过了,她不会那么容易恐惧。

以下是马思纯的讲述,祝收听愉快:

Part 1:马思纯的过去几年,像一场梦

00:03:41:在大理巍山写的那张“讣告”

00:06:09:录《花儿与少年》让我做到了之前做不到的事

00:10:49:我开始敢于和别人发生冲突

00:16:36:哭的次数变少了,很平静地接受一切消失

Part 2:我经历的一切都在滋养我

00:18:54:如果没有《左耳》,后面的一切都不会发生

00:21:15:我不害怕怪自己,我害怕怪别人

00:25:32:得奖让我认清了自己的欲望

00:29:43:其实我没有那么不像黎吧啦

00:32:56:更大的高光是我拉自己从低谷走了出来

Part 3:《今晚正好》是一个很当下的爱情故事

00:35:44:徐秋体现了我现在的状态:直接了当、清醒又浪漫

00:38:47:我想体验「只要现在高兴就好」的感受

00:42:04:以前会相信一见钟情,现在更想把自己照顾好

Part 4:我迟到的青春期过完了

00:45:34:当你清醒地知道自己是谁的时候,别人怎么说就不重要了

00:48:29:不怕痛苦,恐惧就会降低

00:55:13:直面自己的欲望,是自救的一种方式

00:58:35:安全感是我不再频繁地想起安全感这个词

01:02:41:从别人的评价体系里走出来的方法

01:05:24:人应该对自己有骄傲心

01:10:54:那些30多岁觉得重要,20多岁觉得不重要的事

01:15:26:外公、书和电影,让我知道这个世界很大

01:25:26:你只要确信自己是个好人,就不用太害怕放纵自己

以上是本期播客的全部内容,欢迎关注新世相,感谢你的收听,我们下期见。

展开Show Notes
demiiii
demiiii
2026.6.10
我和曾经的思纯很像,看到姐姐好起来真的太高兴太自豪了。她能穿过地狱,枝叶伸向天堂,我也可以。
阿白_rzsU:可以的 会好起来的
Snoopy0618
Snoopy0618
2026.6.10
“我不害怕怪自己,我害怕怪别人”——这句话值得反复琢磨。通常我们都怕自责,但她点破了另一种恐惧:把责任推给别人意味着放弃主动权。怪自己虽然痛苦,但至少还有改变的可能。这种思维方式太有力量了,把所有的经历都变成了成长的养料。想起自己过去也总爱抱怨环境或者别人,结果除了让自己更无力以外毫无用处。现在试着学她那样,把审视的箭头对准自己,发现反而看清了哪些是真缺点、哪些只是别人的期待强加给我的。
小马要一直像现在这样对自己满意!恭喜平安度过潮湿的青春期❤
Joy_ln
Joy_ln
2026.6.10
13:12 狠狠共鸣!!!高敏感➕有点胆小的人 到现在还不敢发生冲突 希望早日突破自己
沉舟渡_
沉舟渡_
2026.6.13
听完有一种雨过天晴走出梅雨季的感觉
阿白_rzsU
阿白_rzsU
2026.6.10
我感觉自己和马思纯有点像🥺
11:19 发现好多事情真的不是只有自己这样,有好多是相似的,只是我们没有看到类似的表达,直到看到许多名人都有类似的经历,会感觉长舒一口气
敏感 内耗 不配得感 过于善良和共情。。和思纯共鸣很多。很开心思纯一路这样走过来,对自己的坚持和勇敢,开始绽放。我也过了那个黑暗阶段,现在在积极地与自己相处,开始追求自己真正想要的人生的路上。明白是漫长的路,我会加油,探索生命力,保持好奇。谢谢思纯的分享和感悟 很有启发和力量。❤️❤️❤️🌱🌱🌱
春樱兰
春樱兰
2026.6.11
1:17:20 随着成长关注的不再只有主角
octoberainy
octoberainy
2026.8.02
1:01:54 我愿意救自己,我在找办法但边做边不知道可不可以
11Yiiiii
11Yiiiii
2026.7.12
浪漫体现在还是会动心啊。动心是一个很重要的能力。
HD760060y
HD760060y
2026.6.25
真的感觉每个人的人生都好辛苦,好在我们都非常坚强勇敢的超越着那些艰难和困境,能发掘暂时的困境不是对我们的终极惩罚,而是人生旅途中必然会出现的天气。我也很爱现在的自己❤️,希望我们都是。
JanetLiu
JanetLiu
2026.6.16
2026 年经历了一系列变化,非常喜欢现在的自己,早睡早起,坚持健身,包括对新的心动也会降低预期,照顾好自己,享受当下就很好
二十岁的自己因为苦于不够社会化而责怪自己,但我想有一天我一定会怀念这种有点轴,莽撞,敢的自己。
听小马讲话好舒服,小宇宙里面小马的播客都听了😊,好喜欢小马希望越来越好。
希望纯纯一直都被这个世界🌍温柔对待
暮酿哟
暮酿哟
7天前
爱自己 看到自己
26:52 内容不错。也真诚 。但是,请不要发出筷子杯子的声音。注意细节。尊重听众。
石杨Cathy
石杨Cathy
2026.8.02
因为做不好才担心,很多人都这样吧,我也是,因为我害怕做不好,也许从小就是家里做不好事情就会受到批评的关系,这种心理恐惧长期都有。现在我好多了,做不好就再来吧,不做也行,换个事
是我的问题嘛?老是听不到男老师的声音?不清晰