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0【本期嘉宾】
杨越洋
2014级天津师范大学广播电视编导专业毕业生
北京日报社二级单位运营编辑
张暴撕
大学编导专业教师 从业30年
自媒体内容创业者
B站百大高校教师
【本期介绍】
杨越洋，2014级天津师范大学广播电视编导专业毕业生。现任北京日报社二级单位运营编辑。她不是传统意义上外向型媒体人的代表，却用INFJ的细致与内向者的敏锐，在竞争激烈的媒体职场中不仅实现了业务的全链路闭环，更在AI大行其道的时代，找到了“人比AI凶”的生存底气。
【SHOW NOTES】
为什么INFJ也能在职场“横着走”？
精彩预告
履历初探：当运营、编导与商务合二为一
[教育篇] 避开“上学无用论”的信息茧房
为什么自媒体知识无法替代大学教育？
在师大种下的种子，如何在职场开花结果？
[职场篇] 公司不是学校，别指望领导带你飞
靠“工作手账”和主动复盘赢得认可
公司没有义务陪你成长，产出才是硬道理
[提升篇]当INFJ走进职场：拒绝内耗的正确姿势
为什么“及时求助”是团队协作的正义？
拒绝情绪过载：不在不稳定状态下向外输出
[硬核篇] “逆推法”：从菜鸟到全链路的采访神技
通过10年手账记录找回生活的“掌控感”
通过微信读书与纸质书重建认知系统
请原谅那个高考失利的自己
重新定义“双非”标签：认清现实后的自我重塑
公开表达是发现自己的第一步
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