阎鹤祥x王濛｜四金之后自乘风，人生输赢皆等闲

【本期嘉宾】

王濛，中国冬奥四金得主

阎鹤祥，《人微阎轻》主理人

【本期节目介绍】

《人微阎轻》第二期，我们在长沙见到王濛。

她在《乘风2026》瘦了许多，前一晚录制节目到凌晨，人也很疲惫。

她说最累的，不是唱跳，是压力。压力不来自外界评价，而来自自己——有竞争，就要赢。这是她做运动员二十多年留下来的本能。

在女子短道速滑项目，王濛是统治力的存在。问她是不是不世出的天才，她说，“我肯定是啊。”没有停顿，没有修饰。这些年她挑战了不少陌生的领域：唱跳、喜剧、综艺，每一次都掀起热烈讨论。热烈，源于真实。真实，也让她成为中国短道速滑最不留情面的谏言者。

但聊到最后，她说此时此刻，最想做的事是退休。

我们确认了几次。她是认真的：遛狗、备菜、健身、冲咖啡、十一点睡觉......一个赢惯了的人，此刻最认真的，是这样的生活。

自持本心量方寸，人生输赢皆等闲。《人微阎轻》，对话王濛。我捧，她说，您来听。

【内容提要】

Part 1　浪姐舞台：运动员的胜负心

00:00:35 阎鹤祥长沙探访王濛，聊浪姐录制近况

00:00:52 王濛谈浪姐压力："但凡有竞争，运动员肯定是想赢"

00:03:32 喝多了才答应上节目？王濛揭秘签约始末

00:04:14 对节目规则的不理解与尊重："我是个正常人"

Part 2　认真是一种天赋

00:09:24 运动员经历带给综艺的帮助：认真训练的态度

00:10:07 认真是不是天赋？王濛的认真方法论

00:11:29 用AI辅助舞台准备：反复听不同版本找灵感

Part 3　生活与退休理想

00:13:00 想买摩托车被妈妈阻止："我一直都是听取别人意见的人"

00:15:35 运动员的累vs综艺的累：人体极限挑战vs熬人磨心

00:16:42 节目结束后会投身唱跳吗？"能卖出去票就开演唱会"

00:18:45 喜人奇妙夜的助演经历：尊重喜剧创作者

喜人奇妙夜

《喜人奇妙夜》是一档喜剧竞演综艺节目，由爱奇艺出品，节目汇聚了大量喜剧创作者和演员。阎鹤祥与王濛曾在作品《越狱的夏天》中合作参演。

Part 4　体育赋予人的责任感

00:22:27 运动员与艺人的差异：每个人都不一样

00:23:35 体育带给青少年的：不容易被击垮的韧性

00:26:38 王濛谈自己的天赋：驾驭器材的能力比爆发力强

00:27:32 当教练的经历：传授了但"他们接受不进去"

Part 5　高光时刻与偶像

00:30:54 运动生涯最高光：温哥华冬奥会

00:31:20 走下领奖台一切从零开始：运动员不会活在神坛上

00:33:21 偶像：贝克汉姆（帅）与迈克尔·乔丹（神）

00:34:46 现在最想做的事：退休

温哥华冬奥会

2010年温哥华冬季奥运会是第21届冬季奥林匹克运动会，于2010年2月12日至28日在加拿大温哥华举行。王濛在该届冬奥会上夺得女子500米、1000米和3000米接力三枚金牌，成为当届冬奥会中国代表团最大赢家，也是她运动生涯的最高光时刻。

图为在七台河短道速滑冠军馆内拍摄的王濛于2006年都灵冬奥会和2010年温哥华冬奥会上获得的六枚奖牌，包括四枚金牌、一枚银牌和一枚铜牌。

——— 本节目由新浪新闻出品 ———

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