奥德赛III:大爱组合夜谈会(INTJ X ENFP)

奥德赛III:大爱组合夜谈会(INTJ X ENFP)

91分钟 ·
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评论数67

这一期失踪人口大老师终于回归了。基本上这就是我们睡前会聊的内容:关于一个人如何在快四十岁时重新认识自己,如何从原生家庭、职场规训、社会成功标准里一点点长出边界,也关于面对这个乱纪元,我们到底还能相信什么是真的。

当然,或许这期也会让你感受到,伴侣为什么说是最大的修行,就是因为大家实在太不一样了。

(以及我们终于解开了世纪之谜,为什么大老师这种可以管 50 个亿生意的人,却不敢跟父母说进房间要敲门。这句我悄悄放的希望假装他没看见🐶)

|Show Notes 时间轴


00:10|半年没录之后,聊聊大老师的变化

“不是青春期,而是青春期想做但做不了的事情,现在终于开始发生。”

“不是所有蜕变都要吐成一个漂亮的圆形,有些人的丝就是乱吐的。你以为它错乱了,但它其实还在努力变成蝶。”


05:16|东亚家庭里的边界:为什么很多人不知道自己是谁

“自我的一个定义就是:你需要有边界。有了边界,才有自我。”

“很多人没有边界,只能通过别人告诉你是谁,来定义自己是谁。”


08:24|职场里的高敏感:把垃圾藏到沙发底下

“放下不一定是真放下,有时候只是把垃圾藏到了沙发底下。”

“身体最清楚你到底发生了什么,虽然它不会讲话。”

“把自己像蜡烛一样燃烧尽,哪怕照亮了别人,也不是可持续的助人方式。”


14:01|天赋的反面:敏感不是缺陷,只是世界更偏好钝感力金句:

“每一种天赋都是硬币的两面,有擅长,就自然会有短板。”

“每个人都有属于自己的天命,只是有些天命不在主流成功路径里。”


19:09|认识你自己:人为什么总是绕开最重要的问题

“一条鱼只有跳出水面,感受到窒息,才知道原来水是水。”

“认识你自己这句话,值得被称为神谕。它太重要,也太难了。”


23:02|二十岁的理想,快四十岁时回来了

“我二十岁的时候出发,快四十岁的时候,发现自己到了一个该回归的时刻。”

“儿童自我里不只有创伤,也有你真正的生命力。”


24:48|建立边界,不一定要靠对抗性宣言

“建立边界不一定要发表人生宣言,有时候只是第一次说出:我也要用。”

“当我给自己划定了边界,我的自我长出来之后,空间就瞬间出来了。”

“你身边的人会不会尊重你的边界,常常从你自己有没有边界开始。”


31:13|原生家庭不是不可逆,但旧回路需要被重塑

“孩子会为了不再承受愿望被忽视的痛苦,主动变成一个没有需求的人。”

“我把自己缩得非常小,才感觉自己可以安全地存在。”


39:21|边界长出来以后,关系会跟着变化

“自我的边界建立起来以后,像一种魔法,别人会跟着动。”

“一个人可以远航,是因为他相信有港湾。而能不能远航,不只取决于有没有港湾,也取决于你相不相信自己值得被爱。”


48:17|蝙蝠与骆驼:你终究会成为你本来就是的那个人

“如果你是个蝙蝠,你不会成为一个骆驼。”

“你是谁,你就会变成谁;你终将变成你会变成的那个人。”

“就算你是蝙蝠,你可能也得先经历迷失和放逐,才知道自己不是骆驼。”


52:15|知道自己不想要什么,也是一种奢侈

“我现在不知道自己到底要干什么,但至少我非常确定自己不想干什么。”

“如果你感到无法融入现今这个世界,也许是因为你的任务,是创造出更好的世界。”


56:22|《牧羊少年奇幻之旅》:征兆、声音与英雄之旅

“当你足够想去做一件事情的时候,整个宇宙都会想办法帮你。”

“你需要安静下来,听见自己的声音,也听见世界的声音。”

“留意身边的征兆omes,当征兆出现的时候,其实你会知道。”

“每一站都可能让你想留下,但你的英雄之旅可能还要继续往前走。”


01:00:41|AI 时代之后,我们需要新的商业文明

“过去二三十年,大家相信钱是真的、效率是真的、强者是真的;AI 出现以后,这些东西都被重新打碎。”

“靠把人当柴烧已经没用,因为 AI 比柴更快、更便宜。”

“我们需要的不是一套新的生存法术,而是一把找到什么是真实的钥匙。”


01:08:24|从疗愈到引路:帮助人找到自己是谁

“我想做的不是让人依赖我,而是让人长出自己的能力。”

“真正的帮助,是让一个人找到自己到底是马、鱼,还是飞鸟。”


01:15:40|宝藏只是隐喻,路对不对只有自己知道

“真我只有自己知道自己是真的,他不需要任何人评价。”

“哪怕全世界都说你是假的,真我也知道自己是真的。”

“如果这件事情真的是对的,追逐本身就会让你感到快乐。”

“我不是为了证明自己比原来的路更成功,我只是知道自己要去做这件事。”

以上就是这一期播客,希望你们听得还愉快。感兴趣加入听友群或者想围观朋友圈的,可以加iriswang042,备注iris播客即可。谢谢~


展开Show Notes
champagnepro
champagnepro
2026.6.11
iris的播客就是我们的赛博雅典学院
Iris的小宇宙
:
哇我可太开心了
Larry_D
Larry_D
2026.6.10
本人 ENFP,感同身受大老师的很多表达,坚持,自我认识,以及敏感与环境的冲突。我年纪还小,但在目前的各种交织的因素中也被拉扯的有些喘不过气,可能核心是还没有足够的积累,没有完成内核的搭建(可能永远不会完成),就在面临巨大和快速的变化,且这个变化并不是以一种“好学生”状态能够适应的,从而陷入不断的自我批判与内耗中,但我也知道我不会成为能够驾驭这一切的那个人。

可能如果能来到你们家,也会痛哭。
Iris的小宇宙
:
哈哈等大老师考出证,欢迎来大老师的会客厅!
蒋姑娘222
蒋姑娘222
2026.6.12
哇!又等到合体啦、iris和大老师的mbti好般配啊!
张欧文
张欧文
2026.6.10
哇好久没听到大老师的声音~~
Iris的小宇宙
:
你们多夸夸他,他估计更爱录
vickie
vickie
2026.6.14
久违的大爱组合 太喜欢了 求一个书单
Iris的小宇宙
:
黑塞的都好!
Marcus97
Marcus97
20小时前
好喜欢Iris和大老师聊天的播客阿 许愿每周(划掉)每个月都能更新一期 不敢相信评论区的我们会听得多开心🥳
大老师很棒,期待经常可以听到你们对谈。整期节目听着听着仿佛在说我,仿佛在说我最重视的Ta🥹
Iris的小宇宙
:
好滴!我们加油!
黄大利
黄大利
2026.6.14
很喜欢的一期!听到提起了悉达多,也是今年来看的影响最大的一本书,尤其是在最后悉达多放手孩子的时候意识到,我们何尝不是强加自己的意愿在他人身上
Iris的小宇宙
:
哈哈你喜欢可以听前一期
Xiutimer
Xiutimer
2026.6.14
1:27:17 音乐每次怎么都选的这么好,求此bgm
Iris的小宇宙
:
adele:i drink wine
ChloeZhang88
ChloeZhang88
2026.6.12
感觉这个雅典学院,是阿德勒心理学里“创造人类共同体”这个终极目标服务。很喜欢这期节目,真实,坦诚,能接住彼此的想法,没有内耗的谈话。真好
Iris的小宇宙
:
我们在这里先浅浅做一个评论区的雅典学院哈哈
我好理解大老师,很多相似的成长经历,包括长大后拼命赚钱让自己有独立的能力…
回复越来越多了~等一个破百回复
阿白_CcoM
阿白_CcoM
2026.6.13
i老师和大老师太有爱了🤣
蒋姑娘222
蒋姑娘222
2026.6.13
44:58 inTj和大老师的原生家庭好像……
champagnepro
champagnepro
2026.6.11
和大老师一样是INTJ。大老师和我说过一模一样的话,要保护好自己才能更好地帮助别人。(原话我不记得了,因为一般习惯听完才会留言而不是实时记录)

关于这一句话我想和大老师分享一下我的经历和思考。
当我照顾别人的感受而在一定程度上牺牲献祭了自己的感受的时候,我是不是从这样的献祭中获得了正反馈?
我捕捉到,其实我以为自己有责任去帮助他人。特别是当他人主动告诉我ta的困境的时候,我觉得我责无旁贷绝对不能抛弃ta。
有一个aha moment,我反思了自己是不是ego太大了,所以我觉得这件事是我的责任?我是否相信ta本自具足,不需要我的牺牲?我有置身事内的同理心,但是缺乏了置身事外的能力。无论如何,这是ta的课题,ta的人生。过度帮助,过度保护,都是干涉了ta的因果,剥夺了ta从困境中长出自己的能力的机会。很多时候,我需要做的,仅仅是看见ta,无条件积极关注。
champagnepro:听前半段的时候somehow想向大老师分享一本书:good morning monster 这本书是心理咨询师写的她的来访者的故事。让人生气,难过,也感受到生命力和希望。原来那么糟糕的绝境里,生长停滞了那么久之后还能重新生根发芽枝繁叶茂。
蒋姑娘222
蒋姑娘222
2026.6.12
1:10:43 雅典学院好棒
蒋姑娘222
蒋姑娘222
2026.6.12
55:11 好像啊人生阶段的状态
找到喜欢iris的理由的!!!原来跟我家组合一样啊!不过是我ENFP我老公INTJ哈哈哈!狠狠共情了!
Iris的小宇宙
:
这俩MBTI真的cp很多哎
干了这碗醋:嘿嘿 喜欢Iris的睿智!就像我崇拜我的intj老公一样!跟大老师也要一直恩爱下去哟!
谢月娟
谢月娟
2026.6.10
智慧地行走属于自己的英雄之旅,即便艰难也需向前,因为这是抵达本我的必经之路。破旧立新,跳出狼性竞争打造理想商业生态,愿景美好,代价亦大。
Iris的小宇宙
:
放心吧~
这一期听着很有感觉

我是INTJ,我老公是ENFP,我们俩认识20多年的时间

我和描述的大爱老师还挺像,很长一段时间脾气暴,敏感,后来我把这些全部用在了工作上,我的工作需要有很多的表达,观察这个世界写了九本书,回答了我的学员读者们上万个问题,我把我的敏感体质用到这些地方之后被满足了,我在生活当中变得平和许许多多

也非常认可要做一个真实的自己,以及认识自己是一生的课题

感谢分享,受益匪浅。
Iris的小宇宙
:
谢谢你的分享!