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0今天咱们来聊一个非常有意思的话题啊，就是为什么说执行力超强的自己才是你人生当中最好的贵人啊。其实咱们经常会听到说啊，希望有贵人相助，希望有贵人相助，但是其实很多时候你没有意识到的是，真正能够改变你命运的那个人，其实，还是那个执行力爆棚的你自己没错，我觉得这个话题真的很有共鸣。那我们就开始吧，咱们来聊第一盘啊，就是告别空想的困境啊。这个第一盘，我就特别想问问你就是执行力到底是怎么帮我们打破焦虑和拖延的？其实我觉得嗯，你会焦虑会拖延，很大一部分原因就是因为你想的太多，做的太少，对，然后，你这个想法就会一直在你的脑子里打转，你这个压力就会越来越重。但是，你其实只要动起来，就哪怕你只是迈出了一小步，你都会。
立刻有一种掌控感，你这个焦虑感就会被缓解，就是说这个所谓的这个行动真的有这么神奇吗？没错没错，对，因为呃心理学上面有一个叫最小行动原则，就是你把你的这个门槛降到最低。比如说你就要求自己每天就做三件非常小的事情，或者说你用这个5秒启动法，就是你想到你要做什么，你就立刻倒数十秒就开始做，那这个时候你的这个拖延就会被打破，然后你这个动力就会越积越多，会形成一个正向的循环。就是说到底怎么才能把脑子里的这些想法真正的落地到现实当中呢？其实就是执行力嘛，就是执行力它就像是一座桥，他把你的这个计划，你的目标变成了一个个具体的行动，那你每完成了一步，你就会收到一个反馈，然后你就可以去优化你的下一步。那其实，哪怕你刚开始的时候只有一个模糊的方向，你也完全可以边做边修正。就这种方式，其实要比你一直停留在原地。
去追求一个完美的方案，要有效的多，听起来就是要比坐在那儿等灵感要靠谱多了。不错，对，就比如说你要学英语，你要健身，你要写小说，你要创业，你要拍短视频，你光靠想是没有用的，你只有真正的迈出了第一步。你才会知道你哪儿有问题，你才会不断的去调整，不断的去积累经验，你才会最终走向成功。就你觉得一个人要怎么才能够真正的让自己的执行力成为一种习惯，而不是说我三天打鱼两天晒网那种。其实这个秘诀就在于你把你的大目标拆分成几个非常具体的小步骤，然后，你一次就专注在这几个小步上面，你把所有的那些跟你的目标无关的事情都剔除掉。你要用你的这个坚定的信念去作为你的支撑，每次你完成了一个小目标，你就会给自己一个正向的激励。你遇到了什么问题，你就灵活的去调整你的这个策略。
就这样一步一步的，你就可以把持续的行动变成你生活的一部分，你就会离你的目标越来越近。咱们来聊第二部分啊，咱们今天的主题是为什么说执行力是普通人最公平的杠杆啊？嗯，你怎么看这个问题？其实这个就特别有意思，就是说嗯，很多人他没有名校的背景，没有殷实的家庭，甚至没有很广阔的人脉，但是其实在今天这个信息透明的社会，你是完全可以通过自己的持续的行动，把自己的时间精力变成一个最有用的资源。然后你就可以一步一步的去创造出属于你自己的机会。就感觉好像执行力变成了大家打破这个天花板的一个关键。对，就是这样，你没有办法去依赖什么的时候，你就只能靠自己的每一天的扎扎实实的去推进，然后不断的去尝试，不断的去复盘，这种东西是没有任何人可以抢走的。你的主动的行动，最后。
可以让你逆袭你本来的命运，有没有哪些真实的故事能够让人一眼看清楚，执行力到底能带来多大的逆转？当然有啊，就像那个呃，只有初中学历，然后一个人带着300块钱闯北京的那个女孩儿，就是靠自己在冻品市场里面一步一步的打拼，最后从一个打工妹变成了一个年入几千万的老板，他靠的是什么？就是靠的是把每一件小事做到极致，不断的积累自己的客户，积累自己的口碑，太震撼了，这完全是逆风翻盘。还有那个汽车维修小伙儿，他发现了一个市场的需求之后，他马上就去动手做了一个产品，然后他这个产品在短短的几个月的时间里面就赚了100多万。还有那个呃什么从一个普通的水电工变成一个装修界的大佬的老周，他就是不断的学习，不断的专注在自己的领域里面，他的客户转介绍率竟然高达70%。还有那个什么呃湖南的那些什么草根创业者，他们都是呃。
学历也不高，资源也不丰富，但是他们就是靠这种认准了就干，不断的干，不断的干，就最后干出了一片自己的新天地。那你觉得对于没有什么资源的普通人来说，想要真正的逆袭执行力应该怎么用才最有效？最关键的就是你要把你现在眼前的这个机会抓住，然后马上就动起来，边做边调整。而不是说我要等到一切都完美了我才开始，就你要在这个实际的行动当中去积累你的经验，不断的去复盘优化，不要去贪多求快，就专注在一个方向上面，持续的去深耕。用你的这个坚韧和你的这个自我驱动，一步一步的去把这个事情做透，你就会慢慢的积累出属于你自己的竞争力。我们要聊的第三个主题呢，是如何成为自己的贵人，也就是怎么培养超强的执行力。这个我也特别好奇，就是目标清晰和细化，到底是怎么帮我们把执行力。
拉满的其实就是你把目标拆的够细够具体。比如说，你用这个smart原则把你的目标写下来，你把它变成一个有时间节点、有具体的这个标准的这样的一个个小步骤，那你这个目标就会变得特别的容易操作。然后你就可以用这个OKR的这种方式再把它一层层的分解下去，你就知道你今天该干什么。你这个礼拜该干什么你不会迷茫，所以就是把它变成一个按天或者按周的这种小任务之后，就更容易动起来。对，没错，没错，就是你把它变成了一个每天都可以完成的小任务之后，你就可以用这个3秒行动或者说这个5分钟启动法，就是你哪怕只有5分钟，你都可以开始做。然后，你把你的这个优先顺序用这个重要紧急的这个矩阵排好之后，你就可以专注的去做这一件事情，你就不会被这个完美主义拦住，你就可以真正的把它完成，而不是说一直在准备，一直在准备。你觉得在提升执行力这件事情上面，我们怎么能够让自己的动力一直都在线？嗯，其实这个。
动力的话，它是你首先要找到你自己内心的那个为什么，就是你可以用这个黄金圈法则去不断的问自己，你为什么要做这件事情？然后你把你每一步的这个小成果都记录下来。每完成一个小目标就自己给自己一些奖励，或者说把你这个目标公布出来，让你的朋友来监督你。或者说你每天早上起来写下来，你今天最重要的三件事等等等等，这些方式都可以让你持续的去激发和维持你这个行动力，让你不至于半途而废除了目标清晰和动力之外，还有什么办法能够让我们真正的去提升这个执行力呢？其实啊，可以用这个番茄工作法，或者说你可以把你的这个同类的事情集中起来一起做，然后或者是说你用一些软件，或者用一些纸笔，把你每天的这个任务和你的这个进展都记录下来。你每天花一点时间去反思一下，你可以不断的去调整你的这个方法。听起来好像习惯和记录是两个很关键的点，对，没错没错。
就包括你每天去坚持做一件你可能不是很想做的事情，然后包括你要学会去接纳你在这个过程当中遇到的一些不完美，或者说遇到的一些变化。你要去呃把你的那些分心的事情都屏蔽掉，你可以冥想，或者说你可以自己去呃激励一下自己等等等等这些方法，其实都是可以让你的这个执行力越来越强的。对，今天咱们其实聊了很多啊，就是执行力其实是我们每个人都可以掌握的一个最强大的武器。嗯对，所以与其去羡慕别人，不如现在就开始行动起来，把自己变成那个最靠谱的贵人。对，这一期播客就到这里啦，然后希望大家都可以用行动成就更好的自己。我们下期再见，拜拜。
