对话朱亚文：从《生活嘚嘚嘚》开始，关于生活、自我表达、亲子、婚姻的那些事

- 本期导读 - 

在大众眼中，朱亚文或许是荧幕上极具爆发力的实力派，但在ELLEMEN的对话中，他向我们展现出了极度内省、柔软且通透的一面。

从面对“衰老”的坦然，到寄情于花鸟鱼虫的慢生活；从睡前复盘自己“有没有侵犯别人的边界”，到面对女儿长大时强忍不舍的“得体退场”；以及他对妻子沈佳妮作为纯粹电影人身份的全力支持与守护。这不仅是一场关于重塑自我秩序的对谈，更是一份属于中年人的生活自白。

在这个充满喧嚣、动辄渲染焦虑的时代，朱亚文的选择是：不迎合、不激进，建立稳固的“生活基本盘”，允许突发状况自然发生。

- 本期主播 -

演员：朱亚文

ELLEMEN人物总监：杨帆

- 收听提示 -

00:02 拥抱衰老与随性分享

06:24 寄情花鸟鱼虫的慢时光

09:51 社交媒体与真实表达

12:46 中年人的“每日复盘”

15:32 秩序感与生活基本盘

20:20 父母亲子间的得体退场

23:42 一段好的关系，需要在不同阶段去重启

- 制作 -

兰仔