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0“我不是来拯救谁的，我是来过我自己的一天的。"今天起床又可以早早起床了。
然后今天我还看了会Horried henry.我学着并享受着自己的Leisure time
然后今天遇到问题继续和咨询师💞发信息Free
因为我感觉我和妹妹粘的特别紧，我把妹妹的所有压力都扛到自己身上。包括身边所有人的压力，我都扛到自己身上，我真的特别累。
咨询师告诉我说我不是身体上累，而是情绪上太累了。
然后我的咨询师她坚定的肯定我，我有权享受快乐。
要先享受自己💕，后帮助别人。你不是圣母，不能把自己当母亲的💙
我有让别人快乐的能力，我也在慢慢寻找让自己快乐的能力。
“晚上睡觉的时候告诉自己，我不需要向任何人证明我值得被爱，我就是值得的，今天我撑过来了，明天。”
她还告诉我，如果我特别痛苦的时候，就告诉自己
今天辛苦了，不管我做的好与不好，我都原谅我自己。
