失眠焦虑抑郁人际关系亲密关系有问题，都是创伤的后果而不是根源

深夜放羊｜一个挂睡FM

32分钟 ·4天前

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很多人无法把自己的症状与曾经的创伤经历联系起来，而深信是自己性格的缺陷。

成瘾行为、焦虑失眠、糟糕的人际关系其实都是内在痛苦的外化。

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