失眠焦虑抑郁人际关系亲密关系有问题,都是创伤的后果而不是根源深夜放羊|一个挂睡FM

失眠焦虑抑郁人际关系亲密关系有问题,都是创伤的后果而不是根源

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很多人无法把自己的症状与曾经的创伤经历联系起来,而深信是自己性格的缺陷。

成瘾行为、焦虑失眠、糟糕的人际关系其实都是内在痛苦的外化。

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理智_pOyM
理智_pOyM
2026.6.17
模糊的BGM,加上开头大理雨夜的画面感,很有氛围的深夜电台了,像认识的朋友在聊天一样
炸宝
:
晚安⭐️💤