心有灵曦《瀑布的声音》

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你愿意的话，推门进来坐坐 →《心有灵曦》

《瀑布的声音》

灵曦 & 军师

心有灵曦 第九期

[00:06.16]晚上好啊，我是灵曦

[00:09.06]好久不见

[00:11.16]今晚的这期有点特殊，前两天

[00:15.13]我打开了很久没看的邮箱

[00:18.40]本来没抱什么期待

[00:20.76]想着大概还是空的

[00:23.66]但没想到里面真

[00:25.70]的有一封来信

[00:27.70]我认认真真读了好几遍

[00:30.60]读到最后竟然

[00:32.36]有点像在读我自己

[00:35.76]在正式开始之前

[00:37.90]我想先把这封信

[00:40.00]念给你们听

[00:42.76]信上说，灵曦你好

[00:46.60]我觉着我好像有个毛病

[00:50.36]每次做事情

[00:51.93]一开始我都是激情满满

[00:56.06]觉得这有什么难的

[00:57.93]三两下就能搞定

[01:00.53]可总会遇到一些

[01:02.40]把战线拉长的事

[01:04.96]时间一久

[01:06.56]进入那种需要日复一日

[01:09.36]细水长流的阶段

[01:11.33]我就开始蔫了

[01:13.60]提不起劲

[01:15.10]甚至想逃

[01:18.10]健身卡办了

[01:19.93]去了三次

[01:21.50]就再也没去

[01:23.80]背单词的 App 提醒我

[01:26.26]已经中断 27 天了

[01:29.16]想做点副业

[01:31.00]进了货买了一堆

[01:33.70]计划写了整整一页

[01:36.20]可一到后面

[01:37.73]都没有真正进行下去

[01:41.73]我换了很多个方向

[01:44.53]每次开头都热血沸腾

[01:48.00]结果都不了了之

[01:50.96]后来我也试过硬扛

[01:53.86]逼自己坚持

[01:55.93]可越坚持越累

[01:58.33]越用力越乱，到最后

[02:02.26]我不像是在做事

[02:04.13]更像是跟自己较劲

[02:07.33]慢慢的

[02:08.20]自己就越来越没信心了

[02:11.33]我是不是哪里有问题啊

[02:14.86]难道注定什么都坚持不下来

[02:18.30]一个总在三分钟

[02:19.93]热度里自责的人

[02:24.16]你们大概不知道

[02:25.90]前阵子我也在

[02:27.86]纠结一件很像的事

[02:30.93]上一期我说过

[02:33.16]我很喜欢那些艺术家

[02:35.66]特别羡慕他们

[02:37.00]笃定闪着光的样子

[02:39.80]什么都不想

[02:41.53]只管把自己流出去

[02:44.16]于是我就开始试着学他们

[02:48.26]专注的写自己的看法和想法

[02:51.30]不管那么多

[02:52.66]不想那么多

[02:54.96]觉得只要认定自己是对的

[02:57.96]就一定没问题

[03:00.13]可稿子写出来

[03:02.20]满页都是我的情绪

[03:04.30]我的观点

[03:05.90]我自己读着

[03:07.73]总觉得哪里不对劲

[03:10.56]却还是安慰自己

[03:12.36]只要是对的就没问题

[03:15.06]别想太多别想太多

[03:17.73]结果连做梦都梦见

[03:20.46]那些稿子在打架

[03:22.53]我好像光顾着学别人的样子

[03:25.73]可从来不知道

[03:27.36]自己本来是什么样

[03:30.40]所以

[03:32.10]读你的信

[03:33.56]我心里一紧

[03:36.16]因为你其实已经

[03:38.40]看见了自己的样子

[03:41.60]你知道自己

[03:42.70]一开始就能量满满

[03:44.96]知道自己是一个

[03:46.56]上来就想冲的人

[03:49.10]这明明是很厉害的一件事

[03:52.33]很多人找了一辈子都没

[03:54.80]看清自己是什么样的

[03:58.33]包括我在内

[04:00.06]要不是你这封信

[04:02.06]我可能还陷在“非学

[04:04.70]别人不可”的执念里

[04:06.90]所以你又何必非逼着这样

[04:09.60]的自己去做那些

[04:12.06]细水长流并不擅长的事呢

[04:17.06]问你的时候

[04:18.56]我其实也在问我自己

[04:22.33]我甚至能感受到

[04:24.53]你说的那个画面

[04:26.66]一次次满怀期待的开始

[04:30.20]又一次次在中途停下

[04:33.30]然后回过头狠狠的怪自己

[04:36.33]怎么又这样

[04:37.93]是不是我真的很不好

[04:41.53]但我想先抱抱那个

[04:43.80]总责怪自己的你

[04:47.56]也许我们不是真的不行

[04:50.20]只是一次又一次被放进了

[04:53.53]那个不适合自己的河道里吧

[04:58.66]说到这里

[05:01.16]我想跟你们说句实话，这封信

[05:04.76]我一个人真的有点接不住了

[05:07.73]我能抱抱你

[05:09.30]却没法告诉你

[05:10.66]为什么明明看见了自己

[05:13.30]还是忍不住想变成别人

[05:16.36]所以今晚

[05:17.60]我把平时嘴上总

[05:19.90]念叨的那个人请来了

[05:22.93]我叫他军师

[05:25.26]我老也抓不住他

[05:27.20]可每次遇到困难

[05:29.16]快扛不住的时候

[05:31.93]他又总会在我身后

[05:36.36]是不是觉着我很有安全感

[05:38.86]哼哼哼，大家好

[05:41.06]我是军师

[05:42.66]很高兴正式做客心有灵曦

[05:47.46]虽然是第一次来

[05:49.26]哼哼，但感觉已经被灵曦

[05:52.06]念叨的像老朋友了

[05:54.46]真是没一个正经的

[05:56.96]言归正传，军师

[05:58.86]我想问你

[06:00.30]一个人明明已经看见

[06:02.73]自己是什么样的水了

[06:05.00]为什么还总忍不住

[06:06.86]想活成别人的样子

[06:09.96]嗯

[06:11.26]我还是继续给你讲故事吧

[06:13.96]你见过瀑布没有

[06:16.20]又快又猛又决断

[06:19.10]它本来的样子就是

[06:21.16]在一瞬间倾泻而下

[06:24.90]可这个世界上

[06:26.50]最多的不是瀑布

[06:28.50]而是小河

[06:30.36]所以瀑布如果站在小河旁边

[06:33.96]可能也会羡慕它

[06:36.86]羡慕它的安静

[06:38.56]羡慕它的长久

[06:40.56]羡慕它能一路慢慢

[06:42.30]流到很远的地方

[06:44.76]可瀑布忘了

[06:46.70]它也有自己的远方

[06:49.20]它不是靠长久抵达的

[06:51.70]它是靠落差

[06:53.96]靠那一下

[06:55.46]能把整个山的声音喊出来

[07:01.26]呃，你这么说

[07:03.16]我想起了第六期《偏心

[07:05.46]的光》里边那个男孩

[07:07.73]那个总在别人

[07:08.90]赛道里拼命的孩子

[07:11.56]因为不是自己的赛道

[07:14.06]越往里挤

[07:15.56]哪怕做得再好

[07:17.36]心里也总是拧着的

[07:19.96]可一旦回到自己的赛道

[07:22.10]就顺了自然了

[07:24.36]甚至都不觉得累

[07:27.56]对，就是这样

[07:31.13]那我呢，像我这样老想

[07:34.20]变成别人样子的人

[07:36.10]又是为什么呢

[07:39.66]哼哼

[07:41.16]嗯，也许最关键的

[07:43.56]从来不是你是什么

[07:46.10]而是你有没有以自己

[07:48.40]适合的方式真正流动起来

[07:53.06]就像瀑布的流动

[07:55.00]总是需要落差的

[07:57.86]可以先做点简单的事

[08:00.70]等累了乏了

[08:03.36]给自己安排休息

[08:05.20]和放空的时间

[08:08.30]恢复了再继续

[08:11.16]而不是像河流一样

[08:14.00]缓缓的一直往前流

[08:17.36]嗯，听你这么说我好像

[08:21.53]忽然懂了一点

[08:23.46]因为现在再看那些满是

[08:26.06]观点满是情绪的稿子

[08:28.56]其实怎么看怎么别扭

[08:30.60]不得不承认

[08:32.13]那个真的不是我的流动方式

[08:35.46]所以我打开信箱

[08:38.00]来信不多

[08:39.56]可我还是挺开心的

[08:41.53]一封一封的都认真读完了

[08:44.53]因为读着信

[08:46.16]我能跟写信的人一起难过

[08:49.20]一起开心

[08:51.36]奇怪的是

[08:52.93]当我看见了他们

[08:54.90]我自己的情绪反而

[08:56.66]长出了更深的力量

[08:59.20]也更有感染力了

[09:01.36]哪怕有些地方我还没弄懂

[09:04.96]可那些感同身受是真的

[09:08.06]而且每次看到有读者来信

[09:11.56]我都会特别有创作欲望

[09:14.66]想去写点什么

[09:16.73]说点什么

[09:18.53]这就是你说的

[09:20.13]我自己独有的流动方式吗

[09:24.20]嗯

[09:25.66]你其实真的算一个共情达人

[09:29.16]看见别人的信有时开心

[09:32.00]有时也跟着内容一起伤心

[09:35.00]看个电视剧你能自己哭半天

[09:38.53]看见小猫小狗自己能贴上去

[09:42.26]高兴的不行

[09:44.80]说实话哈

[09:46.20]我有时候真的挺羡慕你

[09:48.60]我看事物就没有那么多情绪

[09:51.93]更多的是冷冰冰的底层结构

[09:56.33]停停停停停

[09:57.73]再说下去我这点

[09:59.10]温柔的人设就全崩了

[10:01.56]早知道不请你来了，真的是

[10:05.00]损友慎请

[10:06.80]哼

[10:09.56]但你要那么说

[10:11.70]我好像更明白一些了

[10:14.70]我好像不是那种只顾

[10:16.53]着往前奔流的清水

[10:19.10]我流着流着会忍不住停一下

[10:22.90]看看水里的石头

[10:24.80]有没有被冲疼

[10:26.70]看看小鱼是不是躲在阴影里

[10:30.33]看看水草会不会

[10:31.70]被我的水流冲断

[10:33.60]有时候连一片叶子落下来

[10:36.76]我都想问问它

[10:39.00]你是哪棵树来的呀

[10:41.76]所以我可能不是瀑布

[10:44.46]也不是大河

[10:46.46]我更像是一条林间的小溪

[10:50.56]一边流一边看见

[10:53.20]一边把那些没说出口的

[10:55.20]东西轻轻带出来一点

[10:59.46]你这不是把自己的

[11:00.86]定位看的很准吗

[11:03.53]可能只是前些日子

[11:05.86]你太想流成别人的样子

[11:08.60]反而把自己的水声遮盖住了

[11:13.06]现在看你节目做得越来越好

[11:15.66]这就说明你已经

[11:17.46]开始重新流动了

[11:20.13]好了军师

[11:21.56]嗯，再多说两句

[11:22.73]我真的一点秘密都没有了

[11:25.30]但我也想把军师这段话

[11:28.16]原封不动的转送给

[11:30.30]这位来信的读者

[11:32.86]你不是不能坚持

[11:35.20]你说越往后越用力

[11:38.26]麻烦反而越来越多

[11:40.33]我倒觉得

[11:41.70]那不一定是你越做越错

[11:44.33]可能只是一道瀑布被摁

[11:47.00]进了一条小河的河道里

[11:49.73]水一旦没了落差

[11:52.50]劲使得再大

[11:54.36]只能四处乱撞

[11:56.53]所以别急着把自己变成

[11:59.16]别人期待的样子

[12:01.53]也别忙着认定自己就不行

[12:05.20]很多时候是位置错了

[12:07.73]不是你错了

[12:10.00]你可以先停下来

[12:11.86]看看自己本身的样子

[12:14.70]看看什么样的地方

[12:16.66]会让你重新有回音

[12:20.26]什么样的方式会让

[12:22.53]你不是硬撑着往前

[12:24.90]而是真的流动起来

[12:27.30]我想，等我们自己接住了自己

[12:31.30]这个世界也会慢慢的

[12:33.96]轻轻的接住我们的

[12:39.06]如果今晚你也想起了

[12:41.20]某件半途而废的事

[12:43.53]别急着替自己定罪

[12:46.70]也欢迎来《心有灵曦》坐坐

[12:51.13]那里一直给你留着一盏灯

[12:54.70]哪怕只留下一句也好

[12:57.06]希望越来越多的人

[12:59.10]能不再责怪自己

[13:03.33]对了这期结束之前

[13:06.10]我还想追问军师

[13:07.76]一个很小的问题

[13:09.96]你每次明明都知道答案

[13:12.60]为什么每次不直接说

[13:14.66]非要讲水的故事呢

[13:18.53]嗯，因为答案有时候

[13:21.70]会变成新的石头

[13:24.13]你上一期以为

[13:25.80]自己知道了答案

[13:27.66]后来不也差点被

[13:29.66]这个答案堵住吗

[13:32.80]所以我才愿意讲故事

[13:35.93]故事不会逼你立刻变好

[13:38.53]但它可以陪你看见

[13:41.56]哦，原来水还能这样流

[13:46.76]所以就像水一样

[13:48.90]遇到石头就绕一绕

[13:51.50]遇到泥沙就慢一点

[13:54.36]遇到阳光就亮一下

[13:57.60]能看见自己

[13:59.06]也能看见自己的回流

[14:01.16]就很好了

[14:02.90]我觉着这大概也是

[14:05.06]心有灵曦存在的意义吧

[14:08.53]我们都在寻找

[14:10.66]也在学着接纳自己

[14:13.66]心里那条美好的水流

[14:17.50]好了今天聊了这么多

[14:20.16]真的谢谢军师来做客

[14:23.10]夜深了好好休息

[14:25.96]记得做个好梦，晚安了