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0-《昕明读书室》，让阅读成为一场抵达自己的旅程。-
【本期介绍】
人人都想要快乐、平静与自由，却极少有人发现：困住你的不是生活本身，而是你永不停歇的思维，以及你思维编织出的时间幻象。
我们活在头脑构建的世界里：反复咀嚼过往的遗憾、伤痛、不甘，不停预判未来的风险、得失、恐惧。
思维催生了 “小我”，这个虚假的身份不断评判、比较、索取、焦虑，制造出世间绝大多数的烦恼与挣扎。
今天，我们来共读一部影响了全球无数读者的经典 —— 埃克哈特・托利的《当下的力量》。
这本书用直白的语言戳破真相：过去只是记忆，未来只是想象，二者皆是虚幻，当下才是生命唯一的实相。
我知道，如果我在二十岁时遇到这本书，我会认为它是一本心灵鸡汤，甚至是一本自我安慰的精神PUA。
但在我二十八九岁时觉醒到生命的真相时，我才明白，这本书不过是真相的一种客观直白的描述而已。
因为早晚你会看到：人生的痛苦烦恼都源自于你头脑的牢笼，是你的思维制造了你的终身内耗。
早晚，你会领悟而到：你所体验到的所有煎熬，本质上都是因为你离开了当下。
《当下的力量》，就是回归到最朴素的生命本质：安住于每一个此刻，你就是解脱的，你就是自由的，你就是圆满的。
【主播公众号】：OnEarth不迷無邪莫染
【主播视频号】：愛自己的二十一堂課
See you next time.
Until then,
take care & love yourself.
