349
0你是否也曾觉得，自己的一生只是不停地埋头赶路？
在这一集里，我想和你分享一场让我非常触动的工作坊。这是荷兰华人儿童基金会为了关爱老华侨，邀请我去做的一场无比特别和难忘的工作坊。
在一个安静的午后，当一群在异国他乡生活了二三十年的第一代老移民，第一次拿起纸和笔回看自己的人生历程时，他们流下了久违的眼泪。有人看见了年轻时那个孤独却不得不坚强的自己，有人想起了从未好好感谢过的亲人，有人终于在一个安全的场域里，让埋藏多年的泪水流了出来。
这一集，我想邀请你和我一起，慢下来，回头看看自己走过的路。
本集你将听到：
🍀 为什么回顾人生历程，能够改变我们与自己、与伴侣、与孩子、与家人的关系？
🍀 一张纸、一支笔，如何帮助我们看见那些从未被言说的情感与力量？
🍀 第一代移民父母的无奈与第二代孩子的挣扎，如何在理解中重新连接？
🍀 如何在家中独自完成一份属于自己的“生命历程图”练习？
如果你也在忙碌的生活中感到疲惫、孤独，或者与家人、孩子之间存在难以言说的隔阂，不妨轻轻问自己：
“如果今天的我，可以对那个曾经最艰难时刻的自己说一句话，我会说什么？”
愿你，能给自己一句迟来的理解、肯定和安慰。
愿我们，都能温柔地回看一路走来的自己，让过去成为理解与力量的源泉，而非沉重的负担。
感恩与这群勇敢善良的老华侨们相遇，一起回看过去，关爱自己。
感恩荷兰华人儿童基金会多年对荷兰华人无私的关怀和帮助！
