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0本期是我和四川姑娘苏小妹，关于“不自知的松弛感”的一次对话。回听和剪辑的时候，我一直感觉自己被一种很奇妙的温柔和力量包裹着。
决定和她录这期节目，最初的动力是因为她写的游记让我太好奇了。高烧好几天，凌晨四点，裹着被子坐在窗前，看着南迦巴瓦峰（据说是藏地著名的“羞女峰”，没几个人能看到它的真容）突然从云层中露了出来。她说那一刻眼泪流下来，自己却没意识到。
苏小妹身上有一种让人羡慕的“不自知”——她从不觉得自己松弛，只是活得认真。认真工作，认真读书，认真生活，认真地对待身边的人。恰恰是这种“不觉得自己有什么特别”的状态，让她整个人看起来特别舒展。
透过这期节目，我想把这份“不自知”的松弛感，传递给每一个认真生活、却还没发现自己身上闪光的人。咱们可以把看向他人的眼神收一收，专注在眼前具体的事情上。你本来就很美，只是你还没看见而已。
本期节目的发布时间也很应景 —— 正好高考刚刚结束。那些熬过的夜、写空的笔芯、紧张的瞬间，都已经过去了。人生不会因为一场考试就被定义。就像我们在这期节目中聊到的，未来还有很多个路口，很多次重新出发的机会。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
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【内容提要】
生死大考：发着高烧去西藏是种什么体验？裹着被子看雪山
破云而出的刹那：南迦巴瓦峰治愈了我的情绪
还说不是时间管理大师
读书的孤独，和内心对自己长出的“要求”
盲猜：到底是什么职业？
在限定的框架里活出绝对的热情
职场不顺时，去历史书里找治愈的解药
不用数据和 KPI 来量化生活
职场抉择：裸辞与遵从内心的勇气
那些为我们挡过风雨的职场领路人
一身“反骨”的数学老师妈妈
1: 求学选择的随机性，接着往前走就好
活成爸爸的样子：保持热爱，但不给自己太大压力
主动放弃第一名标签，把弹性留给自己
神仙爱情：爸爸和“朋友传阅版”的备用钥匙
真诚地去赞美和连接这个世界
承载自己想法的书店
【本期金句】
「我做决定非常快，很少往回翻，因为没办法改了，永远只能往前看。当时的能力和信息，就只能做出那样的决定，那就要接受它。」
「做决策时，有一两项是你最关心的，其他各种因素都不会影响。只要这一两个事情想清楚了，别的都不是事。」
「我的优点就是有勇气。」
「如果你能站在业务的角度去想问题，事情就完全不一样了。你不是来找茬的，你是来帮他们解决问题的。」
「我喜欢这个职业的一点是，它永远有新的东西要学。每个业务都不一样，每个项目都是一个新的领域。」
「报告写得好不好，不在于你发现了多少问题，在于你能不能让别人愿意去改。」
「读书是个很孤单的东西，会有好多想法，看到一本好书会很兴奋，但没人可以跟你讨论。写出来就是自己的一个化解。写完了我就爽了。」
「看书不会让你有刷完手机的那种自责感，那个过程会让你很专注，很享受。」
「在小说里看到的人多了，会比你自己遇到的人多。你会知道他从哪来、经历了什么、为什么变成这样，这让我对人性理解更多。」
「生活的重点还是生活。我从来不觉得自己松弛，我只是活得认真。」
「选择比努力更重要？我一直很讨厌这句话。好像把很多压力加在了一个你其实并没有办法把握的事情上。选错了又怎么样？接着走就好了。」
【提及】
南迦巴瓦峰（羞女峰）：“最难被看到的雪山之一”，位于西藏林芝地区
罗森塔尔效应（皮格马利翁效应）：对一个人的积极期待和信任，会使其表现越来越好
内审/内控职业体系（三道防线模型）及 COSO内部控制框架
SOX法案（萨班斯-奥克斯利法案）：2002年美国出台，要求上市公司建立内部控制和审计体系，是内审职业的重要法律起源
安然事件（Enron Scandal）：2001年美国能源公司安然因财务造假破产，直接推动了SOX法案的出台。
《我的阿勒泰》— 李娟
特工小说《柏林谍影》— 勒卡雷
《最后生还者》主题曲 (The Last of Us Theme)
苏小妹的公众号：这位苏女士
【互动话题】
盲猜环节： 听完苏小妹一天能干八样事的周末，你觉得她是什么职业呢？
职场温情： 很怀念过往遇到的好老板们。在你的职业生涯里，有遇到过哪位可以称之为榜样和楷模的前辈吗？聊聊他曾经做过哪件小事，给过你对抗职场风雨的底气？
家庭细节： 不知你们是不是跟我一样，被安排钥匙的小故事喂了一大口狗粮？在你们家里，有没有过这样让你想起来就嘴角上扬、被专属偏爱的温柔瞬间？快来评论区晒晒吧！
【主播】
晓萌：80后，感性且坚定的INFJ。崇尚爱与自由，也相信逻辑与方法。现居北京，两个男孩的妈妈。
曾在互联网大厂工作，也加入过创业公司；在中国生活过，也在海外居住过。20年+跨界经历——财务管理、投融资、战略、运营，斜杠公益人。不仅和数字打交道，更和鲜活的人打交道，也为创业公司提供顾问和管理咨询方面的支持。
喜欢观察自己，也好奇别人的故事。顺着这份好奇，推开了心理学与身心成长的那扇门。陪伴家人、朋友、年轻的伙伴，做心灵上的疗愈，也做个人成长和职业发展上的探索。
在这档播客之外，如果你正在经历迷茫、关系卡点，或需要一个懂你的人约个聊天，欢迎随时找到我。每个人都有自我成长的潜力，在不确定的世界里，可以长出属于自己的鲜活而蓬勃的生命力。
