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12【节目介绍】
六月蝉鸣，又到毕业季。从幼儿园大班的毕业展，到大学的拨穗仪式——这个时代的毕业典礼越来越隆重了。可是，当音乐停歇、人群散去，这些仪式到底为谁而办？它对孩子真正的意义是什么？本期节目，佳颖和椅子上的妈妈从一个独特的角度切入：毕业季不只是「毕业季」，更是「结业绩」和「自我计」。她们聊到了典礼承载的情感、外在评价与内在自信的拉扯、以及如何和孩子一起做一场年度自我坐标练习——把仰望星空变成脚踏实地。这期节目不仅是给家长的成长指南，也是一封写给每一个曾经毕业、正在毕业、将要毕业的你的信。
🎙️ 本期主播
佳颖： 11年上海中小学教龄、1岁半e人女孩的妈妈
小椅子妈妈：资深教育工作者、6岁i人男孩的妈妈、矛盾综合体
⏱️ 时间轴与核心看点
今天的仪式，是给未来自己的时光胶囊
它记录的是你那时候的心情。而那时候的心情，是你现在有现在这样的你、和现在这样思想和情感的自我的一个源头。
没有“情感课”的学校，典礼就是最好的课堂
重要的是你体验了，或者你有意识地去体验了。你看到屏幕上出现那个很有意思的脸，你提出一个意见——也许就是那句话触发了你某一个情感的开关，然后你就记住了那一个情感的记忆。这其实是我们回忆过去时我们想知道的东西。
“我知道我可以”比“我被证明可以”更重要
比起活在被“证明”的牢笼里，自信其实可以捏在自己手里。一个人知道自己可以，比一个人被100分证明他可以，更重要。
每年一个下午，和孩子一起“打捞”过去这一年
梦想本身它就不应该是一个标签，它是一个向往，它是一个亮光，它是一个星星。我们希望往北斗七星的方向去寻找那一颗启明星。但从来没有人说——我要站上那颗启明星，我才是成功的。
走一步，再走一步：把梦想切成每一天的小步伐
向未来记录，向过去清点，向现在出发——这才是毕业季正确的打开方式。
【本期金句】
01 典礼是一个外壳，这个外壳它真正承载的其实是情感本身，指向未来的情感。
02 这些影像也好，图像也好，包括你写在那个小本本上的那些话也好，是你过去的成长过程当中一个一个的锚点。它让你知道我为什么是自己。
03 一个人知道自己可以，比一个人被100分证明他可以更重要。
04 你能控制的是什么？是内心认知——我学会了什么，我进步了什么，我拥有的是什么，以及我是谁。
05 梦想本身它就不应该是一个标签，它是一个向往，它是一个亮光，它是一个星星。
06 每个孩子每一年都可以去回答那个庞大的、指挥人类发展的、影响人类进程的那一个小小的问：我是谁？我从哪里来？我要去哪里？
07 走一步再走一步——大目标变成小目标，把小目标变成更小的目标。孩子小时候不就是积累这一小步一小步，慢慢地他的人生就变长了。
08 向未来记录，向过去倾点，向现在出发——这才是毕业季正确的打开方式。
【找到我们】
累了、空了、焦虑了，都欢迎来《加油小椅子》坐坐。
你跟孩子一起做过年度自我坐标的练习吗？知道自己可以和被证明可以哪一个更重要？欢迎在评论区分享，期待与大家互动。
