我许可自己不再因为这些事情感到羞耻

我许可自己不再因为这些事情感到羞耻

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“Clean isn’t something that you are just born as. Clean is something that you become after you’ve been through a storm.”

----Taylor Swift《The 1989 World Tour Live》

文淇形容电影《我,许可》的主角是一个完全自我许可的女性,因为她能直面身体、直面欲望、直面单身,活得逻辑自洽,自给自足。

听到这个词的时候,乐凡和Saffron隔着屏幕对视了一眼,长长地叹了一口气,因为只有女孩自己知道,走到自我许可这一步,我们要穿越多少场由羞耻感构成的暴风雨。

在心理学和情绪能量的研究里有一个说法,羞耻是所有人类情感中,杀伤力最大、级别最高的一种负面情绪。

其他的负面情绪,往往指向的是你的行为。比如罪恶感,是你做错了一件事,你虽然难受,但你知道只要去修正、去弥补,事情就能过去。但羞耻不是,羞耻指向的是你的存在本身,是我这个人是错的、我这个人不配、我是一个次品......这种情绪对一个人自信心的摧毁,是毁灭性的。

在过去的二十几年里,那些细密扎在生活里的刺,从来都不是什么惊天动地的大事,它们只是一个盛夏里因为害怕露出长汗毛而死活不肯脱下的校服外套;一张拍照时因为嫌手指粗短而悄悄藏进兜里、不敢比出耶的手;一次在点餐台前,因为服务员看了一眼团购券而突然局促起来的眼神;甚至是一种害怕别人看穿自己为了变白而太用力的防晒羞耻,于是干脆作罢,假装不在乎。

我们在社会的凝视里自我审判,在消费主义的台阶前自相矛盾。我们一边反抗着服美役,一边又在露出腿毛时感到隐隐的焦灼。

但好在,那些大雨倾盆的日子,终究是在往前走的。

当Saffron在 KTV 里第一次在朋友的托举下唱出跑调的歌、背后冒出一层密汗时;当乐凡大方地在店里问出有优惠吗时;当我们终于可以坦然承认我就是不行、没钱也没精力,去它的体面时……

我们发现,​那些因羞耻而生的黏腻感,终于被清醒和坚韧冲刷掉了。我们没有变得更完美,但我们变轻盈了。

这期节目我们会摊开那些曾经让我们内耗得体无完肤、如今却能笑着讲出来的羞耻史,有些我们已经和解,有些我们依然在和它笨拙地搏斗。

最后,我们也想聊聊那些真正应该感到羞耻的行为,到底被谁大摇大摆地带进了公共空间?

许可女人少一点羞耻,让真正冒犯世界的人多一点羞耻。

大雨总会过去,祝我们终将获得属于自己的自洽与解脱。

欢迎收听这一期的《春华秋实》

🎵 本期 BGM:Taylor Swift - 《Clean》

ℹ️引用资料:

  • 图文科普帖:Ericaliga

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  • 六层楼科普书籍:《女生呵护指南》

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