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8这期节目可能颠覆你的认知：小龙虾头部不是虾脑，是内脏集中区，重金属、寄生虫全在那儿。你以为是"黄"，其实是...
世界杯来了，啤酒炸鸡小龙虾三件套又上桌了。但你知道吗？慕尼黑大学调查：世界杯期间心梗急诊多3倍。啤酒热量=一碗米饭，炸鸡高温油炸产生致癌物，熬夜看球+胡吃海塞=身体红牌罚下。
本期节目从6000年前苏美尔啤酒神讲到汉穆拉比法典的"兑水就淹死"，从苏格兰炸鸡讲到小龙虾的北美起源，最后给你一套"看球自救方案"：
啤酒怎么喝不伤肝？
炸鸡怎么减40%热量？
小龙虾到底该吃哪部分？
熬夜护眼该吃什么？
不是球迷也能听，因为讲的是——如何在放纵和快乐之间，找到那个平衡点。
节目中提到的之前的营养系列 维生素A 减肥 维生素C维生素D 欢迎反复收听！
收听目录：
世界杯期间是心梗高发期？
啤酒历史 啤酒还有个神？
啤酒的营养
现代炸鸡是苏格兰和西非的结合
炸鸡不仅高油还高盐？
小龙虾竟然是日本人带到中国用来分解大屠杀尸体的？
看球用眼过度怎么办
💬 你世界杯期间的标配夜宵是什么？评论区聊聊！也欢迎在播客首页加入听友群，我们定期分享天南海北的好吃的！
