ep85 | 高考之后,如何建立主体性、开启长期成长?

ep85 | 高考之后,如何建立主体性、开启长期成长?

18分钟 ·
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从5个方面聊如何发展主体性而成就长期成长。

1、主动思考:我的观点是什么?

2、优势发展:我擅长什么?

3、过程导向:学会享受成长本身

4、马太效应:长期积累产生复利

5、关系依托:成长不是一个人的单打独斗

高考之后我们进入了一个更大的世界。真正让一个人走得长远的,不只是成绩好、有学历,还有主体性的形成、优势的发展、对过程的热爱、有长期积累的耐心,以及支撑我们前行的关系与意义。

愿你离开考场以后,能找到自己的方向,成为一个持续成长和享受成长的人。

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听到老师这期感觉收获很多,我是一个之前被应试教育影响很深的人。希望以后能变好吧~
CheSiJia
CheSiJia
2026.6.15
我是今年的高考生,高考后感觉特别的空虚。我在应试教育中特别不适应规则,每次都想反抗或者逃离。但大家都在跟随着规则走,有时感觉自己特别孤独,我的主体性感觉是没有办法才长出来的,如果没有它我会被世俗的标准被扁搓圆。不过我的确忽略了关系的作用,总觉得只能一个人解决问题,而且每次跟AI对话前期感觉他一直顺着我,后来我就有意识的去让他提出不一样的观点,的确受益匪浅。
平台又补贴了三块钱好开心:网络心理学看多了吧,主体性都没有长出来,怎么知道主体性不存在或者存在呢?先入为主的否定自己,借概念掩饰根源性问题,多看看自体心理学的书多好,主体性不是认知层面的东西
总觉得大学毕业了我还没有什么主体性 我的主体性大概是三十岁以后才到来 虽迟但到
谢谢你!很喜欢你的内容
nomoremomo:非常喜欢在小宇宙听 特别沉浸哈哈哈
HD680128z
HD680128z
5天前
16:44 听了你的播客真的学到很多,而且让我看到一个好咨询师的模样,对我来说有榜样的力量
12:49 不止高考后受益,我现在读研了才明白我问题出在哪里,我需要建立起我的主体性,谢谢您
05:24 天呐,我就是这样,每天盯着自己的弱项攻击自己八百遍
12:04 哇哦,谢谢,长知识了。原来马太效应是这么来的
谢谢您和我分享了这个
36岁才真正找到主体性的我听到这期的内容真的是不能更赞同了
08:53 等待戈多
糯米鸭
糯米鸭
10天前
09:56 讲得好好
Itsuomi-
Itsuomi-
2026.6.17
去年的高考生,但进入大学的一年里依旧深陷沼泽
天呐 老师小宇宙也可以听了 感恩🥹
17:03 垂直关系这里第一遍没有听懂,回看才明白原来是姐姐有这个信仰。有机会可以从心理层面上分析一下为什么会后天自主选择某种宗教信仰吗?如果不是真的相信应该也很难获得垂直关系的力量吧。
张小叔叔:结合曾经听过的“纵横四海”,每个人都有自己的“北极星”。 同时,比如长辈、导师、工作上级,这种关系也有时是垂直的
杜0317
杜0317
2026.6.15
我的高考是二十年前了,但这些话依旧很受用
远山_LBYE
远山_LBYE
2026.6.17
老师居然小宇宙也有号
02:57 好棒👍
HD653633m
HD653633m
2026.6.15
08:47 每次听老师分析我都会被trigger当年的痛苦心境,原来曾经在我身上那么庞大无法抗拒的压迫也只是中国小孩的普遍经历的现象
阿白2333
阿白2333
2026.6.16
10:22 不要一直等待幸福