EP12 打工人天天靠咖啡续命,那喝咖啡到底健不健康?狒话多说

EP12 打工人天天靠咖啡续命,那喝咖啡到底健不健康?

50分钟 ·
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评论数30

「咖啡」对于很多人来说,已经成为日常续命饮品之一。但对于“喝咖啡到底健不健康”的质疑声一直存在,专业的问题🙋得找专业的人解答。

这一期,我们邀请到了云南「炬点咖啡」的山人黄老师,聊与乡村振兴异曲同工的“山人计划”,聊咖啡“从种子到杯子”的完整生命周期与处理工艺,聊“为什么瑰夏这么有名”,聊“小粒种咖啡”,聊“烘焙对咖啡风味的影响”,聊“新手如何挑选一款适合自己的咖啡豆”,更重要的是聊聊“咖啡与健康”。

评论区抽福利🎉

如果屏幕前的你,有任何关于「咖啡」的问题或者故事分享,都可以在评论区打出来。我们将在评论区抽取5位幸运听众,送出由「炬点咖啡」提供的福利奖品1份。可能是咖啡豆、挂耳咖啡,也可能是用回收咖啡渣再制而成的渣渣拿铁杯。数量有限,随机发放。

时间轴🕛

00:28 先来了解🫡炬点咖啡庄园

01:24 黄老师当时为什么🧐会选择进入咖啡行业?咖啡产业现状如何?

05:39 “山人计划”发起的背景、目的与具体实践

11:38 炬点咖啡庄园为什么选址在云南普洱?

14:39 咖啡庄园模式的优势以及对新兴咖啡业态的看法

18:33 关于咖啡从种子到杯子的完整周期与处理工艺

23:04 为什么瑰夏这么有名?云南咖啡豆有什么特色?

26:23 不同处理工艺(日晒、水洗、蜜处理)对风味的影响

31:11 烘焙对咖啡风味的影响,浅、中、深烘焙的区别

34:19 不同咖啡品种的咖啡因含量

37:21 咖啡与健康的讨论

43:09 如何根据个人喜好,挑选一款适合自己的咖啡豆

山人计划

炬点咖啡的核心项目之一,旨在搭建咖农与市场之间的桥梁,推动云南咖啡产业的发展。

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狒狒zzz
狒狒zzz
2026.6.16
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集合💝家人们,评论区分享你与咖啡之间的故事,我们将随机抽取5位幸运听友,送出由「炬点咖啡」提供的福利1份🎁可能是挂耳咖啡或者咖啡豆,也可能是拿铁杯!数量有限,随机寄送🥰
FishStop
FishStop
2026.6.28
想到上高中的时候为了提神喝速溶咖啡,在学校泡咖啡不方便就直接把咖啡粉倒嘴里再喝口水。但不知道是速溶咖啡的咖啡因含量不够还是高中真的困成狗,一点用都没用,依旧每天坚持喝,当补充能量了😂
狒狒zzz
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叮🔔恭喜您获得了由「狒话多说」联动「炬点咖啡」提供的💝咖啡杯一份!请于五个工作日内添加vx:13305267268,并提供您的收件信息❗ 🎁咖啡杯将于近期发出🎉希望咖啡可以唤醒你的每一天清晨,给你带来一天的好心情🥰
FishStop:啊!!!好嘟感谢感谢!太幸运啦💐
aloafofnuo
aloafofnuo
2026.6.24
我喝咖啡特别绝 当时在备考 我一条速溶咖啡分两天喝 每次倒一半的粉随后加10ml的热水 一口闷😅
狒狒zzz
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牛的🫡不过倒一半,还提神不?刚喝完一杯美式,准备再来一杯了,太困了大早上
狒狒zzz
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叮🔔恭喜您获得了由「狒话多说」联动「炬点咖啡」提供的💝咖啡豆一份!请于五个工作日内添加vx:13305267268,并提供您的收件信息❗ 🎁咖啡豆将于近期发出🎉希望咖啡可以唤醒你的每一天清晨,给你带来一天的好心情🥰
6条回复
喜甜_
喜甜_
2026.6.29
好神奇,半年前去普洱,专门去了炬点,居然听到了节目,瞬间有种时光回溯的错觉了~
狒狒zzz
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35:41 感觉跟茶的炒制差不多,根据不同的操作会出现不同的口味。
Daniey
Daniey
2026.8.04
一直想学习区分咖啡中的各种花香、果香,有没有好的学习方法?
现在咖啡基本上成了生活中不可缺失的一部分了
我领导和我隔了一个人,要不是咖啡续命,早就被批死了😂
云南咖啡虽难种但风味独特,听下来觉得它像“慢工出细活”,值得多给点时间和耐心去品味。
sealily1981
sealily1981
2026.7.06
我很喜欢咖啡的味道但是不太喜欢喝
恋灵儿
恋灵儿
2026.7.06
适当的喝咖啡挺好的,只是我我大喜欢那个苦味。
桐来桐往
桐来桐往
2026.7.06
我还清楚记得第一次喝咖啡竟然“醉了……后来才慢慢了解到咖啡文化是非常丰富的,对身体健康也有一定影响,现在咖啡已成为了生活的一部分
天天靠咖啡提神,一直纠结喝咖啡伤不伤身体,这期专门科普咖啡因与健康,讲得客观实在,听完终于不用焦虑每天喝咖啡这件事了。
君九九
君九九
2026.7.06
我超级喜欢闻咖啡的味道,但是喝咖啡只能喝摩卡,一天一杯。 我可以戒掉喝奶茶但是戒不掉咖啡,一闻到咖啡味就好兴奋。 也不知道是啥原因。
咖小飞
咖小飞
2026.7.06
一直深深着迷于咖啡馥郁绵长的味道,就连取名时,也总下意识偏爱和咖啡有关的字眼。平日里饮品首选速溶咖啡,试过多种之后,还是觉得它的口感最合我喜好。至于健不健康,我觉得适量就好~
北去来辞
北去来辞
2026.6.16
后来,我们总会在去到一个新城市的时候,打卡那里的咖啡厅,从常见的美式、拿铁,到各种风味特调。但想到与咖啡的最初记忆,还是雀巢那褐色玻璃瓶的咖啡与咖啡伴侣,陪伴了一整个高三时期。
狒狒zzz
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来吃薯条
来吃薯条
2026.6.17
之前从来不喝的 自从上班之后根本停不下来了😮‍💨
狒狒zzz
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不是咖啡爱好者,但是已经成为咖啡必须者😭😭
狒狒zzz
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打工人的苦,已经溢出了屏幕😭