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3红豆汤女士减肥邪修实录：扎针瘦 75 斤后，我拉着医生来一场减重真话局
本期请到上海美华妇儿医院内科张薇医生，搭配我1年减重 75 斤的亲身用药经历，从选药逻辑、真实副作用到停药反弹，来一场不吹神药、不制造焦虑的减重真心话。
不用再碎片化刷帖踩坑，也别被 “躺瘦神药” 和 “停药崩盘” 的极端说法带偏。
真实体感 + 医生专业拆解，从用药入门到平稳停药的全流程干货都在这。
想走捷径的朋友，听完这期再做决定也不迟。
🎧 时间轴
GLP-1 类药物到底是什么减重原理？
最火的三类减重药物怎么选？
减重平台期能换药吗？怎么换才安全？
真实副作用：便秘、腹泻、低血糖到底可控吗？
打针影响性欲是真的吗？情感钝感详解
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停药必反弹？正常反弹幅度是多少
科学停药指南：逐步减量稳住体重享受美好人生
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小红书：健不健啊
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🎙️ 关于「健不健啊」
这是一档好朋友们闲聊健康的播客
我们互相揭短、互相补刀、偶尔煽情
听听看，健康可以笑着聊
目前不定时更新。
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📝 策划：🥣 红豆汤
✂️ 剪辑：🥣 红豆汤
👩🏻💻 视觉包装：🥔 地三鲜
🔊 发布：🥣 红豆汤
💖 特别鸣谢：🌸 柒柒
附送2张🫘红豆汤女士雷霆⚡️丑照，请大家一定要努力～减肥就会美丽
