抗老不是对抗年龄,而是把自己留在喜欢的状态里✨|EP.93真的很响

抗老不是对抗年龄,而是把自己留在喜欢的状态里✨|EP.93

48分钟 ·
播放数612
·
评论数6

抗老这件事,太早开始是清醒,还是焦虑?

上期医美,我们聊了「修 bug」的部分,这一期,来认真聊聊抗老 ✨

本期我们和孙院一起拆解几个常见抗老项目,看看它们分别适合解决什么问题 。但这一期不只是医美科普,我们更想聊的是:抗老不是和年龄打仗,而是把自己留在喜欢的状态里。

听完这期,如果你对医美还有疑问或好奇,欢迎加入「很响女孩美美群」💬,群里可以分享变美心得,孙院的小助理也会常驻答疑,偶尔还有抽奖和福利掉落 !

🕙「Timeline」

02:43 弹!弹!弹!弹走法令纹!

03:36 这句话是真是假:你在哪一年开始抗老,你的年纪就停在了哪一年

08:43 怎么判断自己是否需要「抗初老」了?

10:03 P图时往往藏着你对「美」的真需求,但是总是一键小头怎么办啊?

12:59 医美医生的职业病:看剧时真的很难不评价几句

15:23 现场面诊环节来了!夏同学什么地方需要修修补补?

19:07 什么?竟然热玛吉还有不那么痛的打法?

22:28 大胆提问之你脸上有几支玻尿酸

27:51 日常养护常提到的「水光」,到底有什么用?

32:52 去韩国做医美的优点和弊端分别是什么?

39:18 变美别焦虑也别追潮流:让树成为树,让花成为花

43:10 女为悦己者容,己是自己的己!

展开Show Notes
置顶
留下你的精彩留言,聊聊你对美的理解、焦虑、感受……点赞数最高的前两位送出优时颜微笑眼霜各一瓶噢🎁
凯凯茜
凯凯茜
3天前
第一名收听👂哈哈我的医美启蒙是播客,今天晚上就去做项目,女孩子就是要美美的!
夏同学__
:
姐妹冲!我也是最近刚做完项目不长痘,心情好了不少哈哈哈。祝你今晚顺顺利利❤️
凯凯茜:我的抗痘抗炎心得是饮食清淡不吃油炸食品,早睡早起,常泡脚运动,真的不会再长了!
我本身长相普通,年轻的时候从不会执着追求精致好看,只要求自身干净清爽,看着有精气神。那时候心里唯一的小遗憾就是肤色暗沉发黑,好在年纪轻,皮肤底子稳定听完美容播客有感

我本身长相普通,年轻的时候从不会执着追求精致好看,只要求自身干净清爽,看着有精气神。那时候心里唯一的小遗憾就是肤色暗沉发黑,好在年纪轻,皮肤底子稳定,几乎不会长痘。

后来自己工作赚钱,才有条件在皮肤上面花心思,定期到美容院做基础护理。转眼到了四十多岁,护肤的重心完全改变,现在大部分时间和预算,都会放在各类抗衰项目上。

网上总有人说人要顺其自然,坦然老去。我一直不太认同这种摆式的想法。岁月留下痕迹、地心引力带来变化都是没办法回避的事,不必为此过度焦虑,但坦然不等于放任自己。人生本就是不断和自身状态抗衡的过程,活着的时候主动打理自己,好好对抗衰老,才不算辜负自己,彻底躺平要等到以后。

我的这份努力不只是停留在面部护理。除了定期做抗衰,我常年做力量训练,用来延缓肌肉流失、骨质疏松,避免体态松垮。肌肉相当于人的第二层外衣,很多人看着年轻,核心优势都在体态。只靠护肤,身形松懈,再细腻的皮肤也撑不起整个人的状态。护肤搭配运动,两者缺一不可。

越到这个年纪越清楚,天生好皮肤、优越基因只是少数人的特权。普通人想要状态在线,只能靠持续付出。美容、健身是为数不多付出就能看到回报的事,一分投入就有一分改变。坚持打理外表,不只是追求变好看,更是好好爱惜自己、认真对待生活的一种方式,长久坚持下来,一定会看见属于自己的改变。

当前文件内容过长,豆包只阅读了前 76%。几乎不会长痘。

后来自己工作赚钱,才有条件在皮肤上面花心思,定期到美容院做基础护理。转眼到了四十多岁,护肤的重心完全改变,现在大部分时间和预算,都会放在各类抗衰项目上。

网上总有人说人要顺其自然,坦然老去。我一直不太认同这种摆式的想法。岁月留下痕迹、地心引力带来变化都是没办法回避的事,不必为此过度焦虑,但坦然不等于放任自己。人生本就是不断和自身状态抗衡的过程,活着的时候主动打理自己,好好对抗衰老,才不算辜负自己,彻底躺平要等到以后。

我的这份努力不只是停留在面部护理。除了定期做抗衰,我常年坚持力量训练,用来延缓肌肉流失、骨质疏松,避免体态松垮。肌肉相当于人的第二层外衣,很多人看着年轻,核心优势都在体态。只靠护肤,身形松懈,再细腻的皮肤也撑不起整个人的状态。护肤搭配运动,两者缺一不可。

越到这个年纪越清楚,天生好皮肤、优越基因只是少数人的特权。普通人想要状态在线,只能靠持续付出。美容、健身是为数不多付出就能看到回报的事,一分投入就有一分改变。坚持打理外表,不只是追求变好看,更是好好爱惜自己、认真对待生活的一种方式,长久坚持下来,一定会看见属于自己的改变。
麦麦小卷毛
麦麦小卷毛
13小时前
果然制造焦虑才是发财致富的入口