140. 如何既支持孩子,又保持自己身心完整?「群岛教育谈」

140. 如何既支持孩子,又保持自己身心完整?

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作为教育者/父母,我们都希望能全力支持孩子。但不得不承认,作为正常的人类,我们也会有疲惫心累的时刻。

如何在支持孩子的同时不耗尽自己?如何在孩子过于依赖、甚至试探关系边界的时候,依然保持健康的关系?如何敢于去爱自己?

本期播客主播Sherry邀请了两位教育者,一起来探讨这个重要的话题。

【对谈人】

甜豆(高倩),和孩子们一起哭泣一起自强的朋友,西安「生生学社」休学青少年支持导师

钟坚(钟师傅),从自我内耗走向支持他人的教育者,广州「铭心筑所」创始人

【内容提要】

02:07 教育者父母如何在支持孩子与自我身心完整间找到平衡

07:28 面对孩子的情绪与自我的疲惫:坚持支持与设定边界

12:27 从独自耗竭到构建社群支持:重新认识自己的能力与责任边界

17:33 面对特别孩子的挑战:重新理解无条件接纳的含义

21:00 对教育者完美期待的来源与反思:从公益工作经历到个人价值观

27:30 社会文化下身份束缚与自我觉醒的探索:从自我牺牲到自我关爱

32:27 通过自我对话与清晰边界守护身心完整

36:20 通过换位思考与建立支持系统改善人际关系与自我关怀

43:55 通过身具身体验、寻找榜样、构建多元支持网络来促进个人的身心完整

【群岛教育谈 | 我们·教育·人】

主播:Sherry,「群岛教育创变者社区」

微信公众号:群岛大学(qundaodaxue)

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SaSa13
SaSa13
7天前
只有教育者自己身心状态好的时候,才能真正看见孩子和他人;如果身心状态不好,更容易看到别人的错误,看不到他人的处境和痛苦。教育者展示身心完整的状态,本身就是给孩子最好的示范,让孩子知道人可以合理表达需求、照顾自己,给孩子做了健康关系的榜样。
SaSa13
SaSa13
7天前
东亚传统文化中,人一出生就会被赋予家庭身份、社会身份,比如姐姐、弟弟、妻子、母亲,从来不会先让人成为"自己"。很多人没有经历过"做自己"的阶段就直接进入社会角色,导致不知道自己要什么,也就无法真正知道别人要什么,全都是靠猜测满足需求。这个缺口必须补上,要先从关爱自己、做自己开始;"自私"不是贬义词,只有先学会利己,才能更好地利他。