去年，群岛客社群里发起了「西南联岛」项目，用骑行的方式重走西南联大南迁之路，追寻联大师生们留下的足迹，也在具身体验中感知历史，感知彼此的成长。 2026年9月26日，「西南联岛」第三季再次从昆明出发，重走滇缅公路。14人，12天，800公里里程，10000米爬升。他们用双脚踩着单车，翻越横断山脉、跨过澜沧江与怒江，重走滇缅公路，在山川间用身体去感受起伏，沿途打捞中国远征军那段几近被遗忘的历史。于10月6日，抵达了史迪威公路（中国段）的起始点畹町。 他们为什么而上路，他们经历了什么，他们为什么而欢呼、沉吟、唏嘘、扼腕……丰盛厚重且绵密的体验，非亲历难以描述。倘若真要描述，这些体验将会化作什么样的言语，邀请大家来听听他们的分享。 【对谈人】 顾远、李嘉滨、旷雯，「西南联岛」第三季 骑行伙伴 林梦娇，「西南联岛」第三季 随行伙伴 【内容提要】 05:20 何为西南联岛？用亲身行走，完成人文田野式学习体验。 09:46 三季路线地理、精神一脉相承，接续西南联大到远征军历史。 12:22 何为历史在场感？骑行、遗址探访，身体亲历才会获得书本没有的历史体感。 23:51 编织历史之网：实地走访，把碎片化史料在现实场景中彼此勾连。 28:22 打捞历史：去到现场，主动发掘被掩盖、被遗忘的抗战过往。 36:43 现实的矛盾与反思：遗址荒废、碑刻遭篡改，看见历史保存的荒诞与现实困境。 45:33 看见民间的历史力量：乡绅、普通民众，民间才是很多记忆得以留存的关键。 52:17 此行收获：记录的意义，建立缓慢而深度的联结、重新理解历史的温度。 55:22 重要命题：身体大于资料，AI可以生成史料，但肉身在场的体验无法被替代。 【联系我们】 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue） 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

从去年开始，AI切实进入了教育的日常，老师们用AI备课出题、学生们或多或少地用AI完成作业，“AI时代”这四个字变得越来越具体。 当AI变得避无可避，我们作为教育者会如何使用AI？哪些是我们愿意让AI完成的，哪些是我们这些教育者不愿让渡的？而在教书和育人时，我们的角色又需要做出哪些调整？ 对此，顾远也有自己的思考，欢迎阅读：AI时代，我们如何教书又如何育人？ 【对谈人】 对谈人： 解晓慧 Gabby，常熟世华学校 语文组组长 花菜，深圳「先锋安格学习社区」 成长导师 【内容提要】 03:35 一线AI实操：教师利用AI处理排版、出卷等机械重复类工作。 07:48 AI备课伙伴：先独立构思教案，借AI拓展视角，排查设计漏洞。 11:23 课堂的涌现：教案只是抓手，真实课堂才会生成大量不可预设的内容。 15:42 眼手差之辩： 认知可以领先实操，亲身打磨才会建立真正判断力。 22:47 旧范式被放大：AI可能不会改变底层教育观，而是会放大原有教学模式的利弊。 27:17 能力外包隐忧：AI替代部分工作，警惕教师与学生出现关键能力萎缩。 29:45 写作AI的边界：写作全流程AI辅助，中间模糊地带最值得审慎探讨。 39:03 教书育人重思：AI时代，经师易得，能够育人的人师才更为难得。 42:02 教师新定位：教育者是学习者的陪伴见证者，而非单纯知识输出者。 46:35 教书育人合一：教书、育人不该割裂，AI帮我们回归教育本真目标。 52:32 行动建议：保持持续实践迭代，在学习之中获得豁然开朗的喜悦。 【联系我们】 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue） 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

三年前，群大校友飞岩的女儿一诺决定出国留学。和很多高中毕业后去读大学的孩子不同，彼时的一诺刚刚初中毕业，成绩优异，是学校里各类活动的积极分子。如果留在国内读高中，凭一诺的成绩也一样可以考个好大学，但她依然决定去加拿大读高中，还是独自前往，没有父母陪读。 为什么一诺会如此选择？进入陌生的语言和文化环境，面对与国内完全不同的教育系统，一诺经历了哪些挑战？又从中有哪些成长和收获？如果重选一次，她是否依然会做出这样的选择？ 本期「普通人的100种教育选择」，Sherry和一诺一起聊了聊【独自一人出国留学是一种怎样的体验？】 【对谈人】 一诺，刚在加拿大完成高中学业的准大学生 【内容提要】 05:25 留学抉择考量全家共同商议，提前适应海外，缓冲大学适应压力。 07:44 留学三大关键词 海外高中：丰富体验、自我更新、复盘反思成长。 10:22 评价真空地带 跳出原有评价体系，尚未完全融入新体系的过渡阶段。 17:10 当地考核特点 多次小测计入成绩，给到学生反复调整迭代的机会。 24:04 寄宿家庭生活 拥有个人空间掌控权，尊重公共规则下自主打理生活。 31:55 多元文化见闻 同学真实故事，看见世界复杂多样的不同生存处境。 38:39 批判性思维价值 习得思辨能力，提前建立自我判断与底线。 43:41 试错复盘成长 接纳小失误，依靠复盘迭代，一步步成为更好的自己。 【联系我们】 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue） 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

布鲁金斯学会发布了一篇报告说，越来越多的孩子学会了“假装学习”：他们按时上课、按时交作业、考试也参加，但其实心早就不在课堂里了，而我们期待看到的主动探索者正变得越来越少。 但作为拥有近三十年经验的资深教育者，Sophie并不认同这样简单粗暴的标签，在她看来，同一个学生在不同场景里会表现出不同的参与度是非常正常的，重要的是我们要找到学生为什么愿意投入，而作为老师、父母、学校的管理者，我们可以做些什么来吸引孩子们投入其中。、 【对谈人】 Sophie 车智慧，常熟世华学校中方校长 【内容提要】 02:18 越来越多孩子在 “假装学习”，人在学校心不在课堂，AI 时代浅层应付式学习正在愈发普遍。 10:47 拒绝简单给学生贴学习参与度标签，同一孩子在不同场景的学习参与状态大相径庭。 12:30 极致体验、个人兴趣、同伴联结、正向反馈，四大内在要素驱动学生深度投入学习。 18:01 深度参与学习的三个关键维度：认知头脑、身体情绪感受、心灵与真实社会建立链接。 31:18 家庭善用身边人际资源，带孩子走入真实社会，拓展多元体验。 35:44 新鲜的经历带来丰富情绪，成为孩子深入探索事物的起点。 38:10 家长向孩子展示完整多面的自己，用家庭独有资源拓展孩子视野。 43:01 回归教育本质，培养获得幸福、与他人共建美好的能力，放下短期焦虑。 【联系我们】 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue） 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

自从自媒体爆发以来，很多人都感受过信息过载，AI进入生活后，各式内容也迎来新一轮的爆发，这真的是一个众声喧哗的时代。与此同时，很多人却变得越来越沉默，连朋友圈都很少再发。 但群岛一直坚持，我们需要大声表达，去发出自己的声音，不把观念的市场拱手相让。 或许有人会说，我只是个小人物，也没什么了不起的真知灼见需要发表，为什么还需要表达呢？ 真的没有吗？我们对自己的经历、自己的思考真的如此无所谓吗？以及，我们的表达真的无人倾听，毫无力量吗？ 本期「群岛教育谈」，顾远邀请了一位教育者和一位公益伙伴聊了聊他们的经历和思考。Enjoy~ 【对谈人】 何静，广州市微笑公益服务中心 联合发起人 钟坚，广州「铭心筑所」 创始人 【内容提要】 02:03 两种典型表达者样本：一个有表达意愿，一个完成蜕变，形成鲜明对照。 09:02 重新定义公共表达：核心是公共性，并非取决于台下人数多寡。 16:24 钟师傅磨稿亲身经历：层层灵魂拷问，剥离杂质找到核心表达一句话。 21:56 群岛Talk的独特价值：珍贵不在上台，而在于前期反复磨稿的过程。 26:52 课程设立最初的初衷：好教育不光要做出来，同样也需要被说出来。 29:30 公共表达即自我叙事：梳理人生经历，回答我如何成为今天的自己。 36:24 Me story到We story：把个人故事升维，唤起群体共同的生命感受。 45:49 大众普遍的心理卡点：认为自己故事不值一提，畏惧公开进行表达。 49:38 普通人表达可行路径：先找安全小圈子，构建无评判的支持小环境。 【联系我们】 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue） 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

有不少心怀理想的教育者都希望能拥有一所自己的学校，在课堂里落地自己的教育理念，把好的教育带给更多孩子们。 同时，大部分教育者也都资源有限。没有钱，能不能办出好的教育？「爱哲安民学校」的校长马志娟用七年时间试着回答这个问题。从一名创新教育的研究者，到成为一所九年一贯制学校的办校人，她是如何在资源有限的情况下从零开始创办一所心目中的理想学校？ 本期「群岛教育谈」来听顾远和马志娟聊聊她和「爱哲」的七年。 【对谈人】 马志娟，北京爱哲安民未来学校 创始人、总校长 【内容提要】 03:13 资源常态：资源有限不是特殊困境，是所有创新学校自始至终必须面对的固有前提 04:23 可持续定义：可持续不等于扩张做大，办学模式能穿越周期、持续获得市场认可才算长久 06:58 民办办学逻辑：民办校依靠学费自筹运营，家长付费是教育理念落地最真实的认可标尺 09:53 办学模式三问：想做什么、能做什么、谁需要我们，三者达成耦合，才能形成自洽完整办学模式 11:32 爱哲三维定位：人文是底线环境，学术回应家长刚需，自由精神化解二者内在矛盾 17:05 资源聚焦：可持续办学核心是清晰定位，所有人力、资金资源统一向目标价值倾斜 20:40 理念遮蔽：不能借 “反应试” 当挡箭牌，忽视校内教学效率与学生学业能力提升 27:00 初创困境：草场地办学初期无名气、无高薪预算，物资极度紧缺，创始人亲自兼任校长 29:35 疫情二次创业：疫情校区空置仍全额承担房租，如何保全全体师资成为办学第一难题 33:16 线上师资升级：疫情逆势聘请行业专家、大学教授开课，依托全球线上资源打造多元课程 36:10 线下联结优先：资源紧张仍额外租赁球场，固定线下集体活动，特殊时期维系人与人真实互动 44:39 财务克制：第一条办学忠告：克制扩张欲望，不背负超额负债，逐年改造维持现金流健康 【联系我们】 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue） 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

情绪容易激动、动不动就发脾气摔门、或者吵了两句就情绪崩溃大哭……这是很多人对青少年的印象，这几年也有越来越多的青少年陷入抑郁焦虑的情绪，这些都让很多父母和教育者不知该怎么办。 《青春期情绪密码》的作者丽莎达穆尔说，“不要害怕情绪，情绪只是一个信号放大器，我们要做的不是安抚情绪，而是去洞察，当青少年理解了自己的感受和背后的原因时，立刻就能做出选择”。 真的是这样吗？为什么青春期的情绪风暴会如此剧烈？我们又该如何支持孩子学会与情绪相处，支持他们直面情绪？ 本期「群岛教育谈」，Sherry邀请了群大校友、资深青少年心理咨询师Vicky一起聊了聊她的看法和做法。 【对谈人】 陈婵燕 Vicky，社工督导、青少年心理咨询师，有10+年与青少年工作的经验 【内容提要】 01:58 家有青春期孩子，发脾气、崩溃落泪等情绪事件频发，我们该如何陪伴孩子渡过。 03:32 重新认识情绪：不要害怕情绪本身，比起快速平复情绪，读懂情绪背后的信息更加关键。 06:59 情绪过山车的生理原因：青春期大脑油门刹车不同步。情绪中枢发育早熟，理性调控前额叶要到 25‑30 岁才趋于成熟。 10:12 情绪失衡后的四种模式：自我隔离、自我伤害、向外攻击、逃避成瘾，都是未被好好处理情绪的结果。 14:25 回应情绪的三步法：先看见情绪，再命名感受，最后共同探讨方案。 26:30 咨询案例：面对被闺蜜孤立的初二女生，遵循慢定稳原则，安静陪伴，梳理情绪，推演不同选择的结果。 34:15 养育启示：安定陪伴大于快速解决 家长不必追求立刻解决问题，稳定的场域本身就是有力的支持。 44:14 家长自己的情绪：家长也是普通人，允许自己有情绪，冲突后复盘，做好示范比一味忍耐重要。 49:20 情绪日记：记录客观事实、自身情绪、处理方式与效果，完成看见‑命名‑复盘闭环。 【联系我们】 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue） 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

7月是高考出分后的志愿填报季，有媒体拉了近年就业率最高/毕业生薪水最高的“十大专业”，也有专家开始分析AI时代最不容易被替代的专业有哪些；而国际学校们则开始发战报，晒今年的毕业生拿到多少枚藤校或者牛剑级别的名校offer。 但Joseph决定追随自己的兴趣，去一所国内很多人都没听说过的文理学院，学看起来“无用”的历史专业，给自己更长的时间去探索未来的方向。 文理学院和综合性大学到底有什么不同？在文理学院就读的体验究竟如何？ 本期「普通人的100种教育选择」，主播Sherry邀请Josph一起聊了聊【不选名牌大学，就读文理学院到底意味着什么？】 【对谈人】 Joseph 邹乐言，明德学院（Middlebury College）本科生 【内容提要】 01:52 择校反差：放弃藤校热门专业，选择文理学院主修历史 04:05 办学底色：文理学院以通识为本，无硬性专业赛道，自主规划四年学习路线 09:17 课堂区别：综合大学千人讲座，文理小班研讨，教授长期一对一跟进 13:14 联结社区：深远校园兼顾生活照料，师生、小镇居民深度共生联结 16:20 在地课堂：课程扎根小镇真实历史，走进博物馆做一手史料研究 19:08 实践育人：常态化社区志愿，让学生在服务中理解真实社会 26:03 多元授课：邀请行业外部导师，小班项目式探究，落地真实社会问题 32:23 无用之用：历史不直接对应岗位，却沉淀调研、沟通等通用核心能力 35:48 成长新解：拒绝固化职业规划，在多元体验中自然生长适配自身能力 【联系我们】 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue） 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

对教育稍有了解的人想必对“蒙台梭利教育”都不陌生，最火的时候不少幼儿园都曾打着“蒙氏”的旗号来招生，宣传蒙氏园培养出来的孩子都很懂规则，蒙氏教具也一度是很多幼儿园都会采购的单品。 前不久，群大校友李俊前往瑞典沉浸式体验蒙氏教育，学习在教具、流程、培训之下的底层理念。在李俊看来，真正的蒙氏教育是一种“全人教育”，而教育者则是一个懂得儿童发展理念的科学家、服务于孩子成长的仆人、以及一个保有耐心的圣人。 顾远邀请李俊一起聊了聊他在瑞典的学习体验和对蒙氏的理解。Enjoy listening~ 【对谈人】 李俊，逸初蒙台梭利中学项目负责人，家庭教育指导师，苏州广电总台家庭教育常驻嘉宾 【内容提要】 02:20 赴瑞典农场蒙校参训，拆解 12-18 岁青少年完整蒙式成长体系 03:20 重新定义学习：蒙氏不提课程项目，以真实 “工作” 替代课堂，还原成长本貌 06:26 微型社会实践：青少年建房屋耕种经营，收支自主，在生产交换中习得综合能力 08:07 共学课堂逻辑：不纠结答案对错，鼓励分享思考路径，学生主导共学研讨 12:00 成人三重角色：教师兼具科学家、仆人、圣人，懂发展、善支持、保有耐心 16:10 青春期特质：青少年渴望独立与同伴联结，刷题模式压抑内在成长动力 22:55 自主成长光谱：自主能力并非一蹴而就，随体验慢慢从依赖走向主动创造 30:50 本土落地思路：无需大型农场，从小型共创项目搭建包容学习小环境 【联系我们】 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue） 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

认识豪哥是在2017年，那时就听说他的大儿子因为沉迷网络游戏，给游戏充值好几万，但和大多数父母不同，豪哥并没有选择暴打儿子一顿，反而和他探讨起游戏背后的设计机制，也支持孩子开始自主学习和探索游戏设计。 如今豪哥的大儿子已经成了一名“游戏设计”专业的大三学生，而豪哥也开始支持更多青少年，尤其是休学青少年去探索自己的职业兴趣。 但事情并没有如预期那么顺利。当被问起喜欢什么时，大部分休学青少年都会说“不知道”、“没兴趣”……如何从“不知道”到支持他们找到自己的职业探索方向？在每一步的探索过程中，最重要的是什么？ 本期「群岛教育谈」，Sherry和豪哥一起聊了聊在支持孩子自主探索的过程。 【对谈人】 邓豪（豪哥），复元学习社区/明亮那方青少年职业发展社区联合创始人 【内容提要】 03:26 育儿亲历：孩子大额充值游戏，豪哥没有斥责打骂，选择拆解游戏背后驱动逻辑 11:02 情绪修炼：怒火上头暂停十秒，跳出家长视角读懂孩子内心慌张与疑惑 16:20 社区缘起：从家庭育儿延伸向创办青少年社区，陪伴休学少年寻找人生价值 21:02 破冰陪伴：少年抗拒沟通时，先日常相处建立信任，不急追问未来规划 26:33 小步快跑：摈弃宏大规划，低成本短期体验，让好奇成为行动起点 34:13 成长实效：社会实践、自学升学、学术探索同步推进，打破传统升学单一路径 37:50 自我追问：丰富体验催生存在思考，自发研读哲学、组建研讨小组 49:28 底层信念：每个少年都藏创造欲，等待合适环境自然生发力量 56:02 时代启示：AI 之下具身体验无可替代，亲身感受才会生出生活热忱 59:47 家长建议：放下成功案例对比，看见自家孩子微小改变与内在渴望 【联系我们】 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue） 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

最近职业学校突然火了——北京、上海等地的不少职业学校门口，从凌晨三点就已经有父母带着孩子开始排队占位，只为争取一个面试的机会。 第一次看到这条新闻的时候颇感意外，但再转念一想，职业教育就真的只能是“差生”的选择吗？职业教育原本理应可以是另一条适合不同孩子的选择路径。 本期「群岛教育谈」，顾远和两位做职业教育的伙伴，光光和梁自存，一起来正本清源聊聊【职业教育本该有的样子】。 【对谈人】 付欣（光光），扬州市教育局职业教育处 梁自存，四川国际标榜职业学院基金会，「Hope学堂」发起人 【内容提要】 01:49 热潮表象：当下职校火爆表象背后，拆解大众追捧与普遍偏见并存的矛盾现状 08:15 教育转机：AI 冲击下，职业探索兴起，倒逼家长跳出唯分数的教育固化思维 15:00 产教反思：定向订单班看似就业稳妥，暗藏岗位迭代后的职业风险 23:13 理想育人：职教不该只培育产业工人，人文伦理与综合能力缺一不可 32:36 真实课堂：学习在窗外、他人即老师、世界是教材，真实场景的社会化学习是教育核心 41:47 择校标尺：判断靠谱职校，不能只看头衔，要观察教学与对待学生的态度 49:00 终身学习：无关普高或职校，丰富具身体验与复盘反思才是终身学习根基 【联系我们】 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue） 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

说起丹麦等北欧国家，我们常常想到的都是羡慕，那里的人们生活幸福指数高，松弛感满满。在短短150年间从极度贫困到世界最幸福的国家，背后离不开北欧的教育。 北欧的教育到底好在哪里？其教育理念和文化精髓和我们的有什么不同？在当下的时代变革中，能带给我们哪些启示？ 顾远和《北欧秘诀》的译者麦客，一起聊了聊“北欧教育之于当下的启示”。 【对谈人】 麦客（姜跃平），《北欧秘诀：奇迹他们是如何创造奇迹的》中文译者，二十一世纪教育研究院理事，曾任WeWork中国、美团点评等高管 【内容提要】 04:00 北欧教育转型与持续繁荣的秘密：教化的力量与全民教育实践 06:53 北欧教育与德国历史路径差异：民众教育、经济发展与政治改革的正循环 11:48 北欧教育正循环的第一推动力及其历史背景探析 16:50 北欧模式的独特性与可借鉴要素 19:32 丹麦民众学院的颠覆式创新与教育理念对中国民间教育的启示 25:00 教育本真性与时代适应性：点亮生命、学会学习、积极参与 32:48 教育正循环的起点：从自我教育到小生态改变的实践之路 【联系我们】 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue） 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

当AI技术飞速发展，虚拟与现实边界日益模糊，人们开始渴望体验到“活人感”：说人话，做人事，感受和表达人类的真情实感。 这种“活人感”从何而来？从人的体感、人的情感而来，从具身体验而来。在顾远看来，“活人感”正来源于真实的具身体验——来自1.五感全开的沉浸；2.与环境的反馈交互，以及3.对体验意义的主动建构。 在这个时代，正是在这样一次次的具身体验中，我们体验着身而为人的乐趣与意义。 欢迎阅读：从“松弛感”到“活人感”——这个时代，我们如何守护我们的具身体验 【内容提要】 04:46 时代情绪：虚拟泛滥，人们愈发渴求鲜活真实的活人感 09:35 核心三要素：完整的具身体验，五感、互动、自我建构缺一不可 18:42 常见误区：线下打卡不等于深度体验，身心容易割裂 28:10 认知本质：真实身体交互，才是扎根内心真实认知 38:05 在地实践：湘西古城化为课堂，山水人文皆学习素材 47:20 夏校计划：成人、青少年双夏校，落地社会化学习 54:02 具身体验，让我们在人群中寻得内心笃定 【群岛教育谈 | 顾远单人solo场】 主播：顾远，「群岛教育创变者社区」创始人，《教育3.0》作者 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue) 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

从小学四年级开始，绳子就知道自己不喜欢学校，想到要去学校就提不起精神。初中三年浑浑噩噩，上课不听、作业不写、考试当然也考不好。中考时勉强考进了一所高中，但在开学两周后就因为严重抑郁而长期休学。 与此同时，绳子并未停止过学习：初中时在课余时间参与钟师傅发起的PBL项目，高中休学后自学哲学、精神分析、吉他、钢琴、竹笛、手工工具…… 每年元旦跟着钟师傅一起参加「群岛小会」，在小会上和好朋友子隽一起发起关于“学生厌学”的魔力块，与教育者们探讨当下学生的真实处境。 为什么一个老师眼里的“坏孩子”在校外依然愿意、甚至热爱学习？在这段课外学习的经历里，又带给李笑哪些影响和变化？ 【对谈人】 绳子，在家自学的高中生 钟坚（钟师傅），从初中开始支持绳子的教育者，广州「铭心筑所」创始人 【内容提要】 00:01:58 厌学少年的课外学习之旅：广泛探索真正激发学习兴趣的学习方式 00:08:20 从厌学到自我觉醒：一个孩子成长的转折点与社会支持 00:10:16 青少年社区项目：从激情到实践的挑战与成长 00:14:49 初创期混乱与秩序重建：坚持与引导共促项目转危为安 00:21:19 团队成长与个人转变：从冲突到协作的探索之旅 00:27:50 从公式化流程到激情挑战：桌游读书会的成功之路 00:32:40 投入与热爱：个人价值实现与成就感的探索 00:37:07 AI发展下个人价值与存在感的探索：教育与社会角色的重塑 00:41:17 家庭关系与代际沟通：构建独立个体与共同成长的路径 00:48:06 成长与学习：超越学校成绩的对话与边界守护 【群岛教育谈 | 普通人的100种教育选择】 主播：Sherry，「群岛教育创变者社区」 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue） 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

作为教育者/父母，我们都希望能全力支持孩子。但不得不承认，作为正常的人类，我们也会有疲惫心累的时刻。 如何在支持孩子的同时不耗尽自己？如何在孩子过于依赖、甚至试探关系边界的时候，依然保持健康的关系？如何敢于去爱自己？ 本期播客主播Sherry邀请了两位教育者，一起来探讨这个重要的话题。 【对谈人】 甜豆（高倩），和孩子们一起哭泣一起自强的朋友，西安「生生学社」休学青少年支持导师 钟坚（钟师傅），从自我内耗走向支持他人的教育者，广州「铭心筑所」创始人 【内容提要】 02:07 教育者父母如何在支持孩子与自我身心完整间找到平衡 07:28 面对孩子的情绪与自我的疲惫：坚持支持与设定边界 12:27 从独自耗竭到构建社群支持：重新认识自己的能力与责任边界 17:33 面对特别孩子的挑战：重新理解无条件接纳的含义 21:00 对教育者完美期待的来源与反思：从公益工作经历到个人价值观 27:30 社会文化下身份束缚与自我觉醒的探索：从自我牺牲到自我关爱 32:27 通过自我对话与清晰边界守护身心完整 36:20 通过换位思考与建立支持系统改善人际关系与自我关怀 43:55 通过身具身体验、寻找榜样、构建多元支持网络来促进个人的身心完整 【群岛教育谈 | 我们·教育·人】 主播：Sherry，「群岛教育创变者社区」 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue） 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群