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0🎙️ 本期内容简介
如果你也正处在某种“微死”的状态里：
对什么都提不起劲，只是靠责任和惯性往前走；
总是用忙碌盖住内心真实的声音；
很想在工作、家庭和自我之间，找到一种更真实的平衡——
这一期，我邀请了一位让我很羡慕的资深PCC 教练--Annie。
她是教练，是四家机构的创始人，是电影投资人，是妈妈，也是一个每年旅行近百天的“无限游戏玩家”。
但比起这些标签，更打动我的，是她身上那种不像“成功人士”的轻盈感。
我很好奇：一个人到底要怎么活，才能在经历很多事情之后，依然灵动、有劲，还对世界充满好奇？
聊下来我才知道，她也经历过“空心病”：
从职场抽离后的迷茫，到与自己相处时的“腥风血雨”；从对自己的无尽评判，到多重身份冲突带来的愧疚感，这些她都真真切切走过。
这一期，我们聊了：
✅ 如何从空心状态里，一点点找回生命力
✅ 如何穿越“跟自己待在一起就难受”的时刻
✅ 分享她同时折腾 N 件事还精力满满的秘诀
✅ 普通人被日常困住时，怎么保有一点鲜活感
这期节目也许会让你看到：
生命力不是一下子找回来的。它常常是从一个很小的缝隙里，慢慢长出来的。
精彩时间戳 & 不容错过的爆点：
她现在状态这么好，但也得过空心病
走出空心状态，到底是什么感觉？
疫情把未来拿走后，她终于回到当下
跟自己待一起很难受，怎么办？
同时折腾 N 件事还精力满满，秘诀是什么？
妈妈、创业者、旅行者…… 身份冲突时怎么办？
不请保姆不找阿姨，反而养出独立自信的孩子？
精力翻倍的秘诀：少内耗，多锻炼
一年 100 天在旅行，如何做到工作旅行两不误
在异国他乡变成“文盲”，反而更好玩了
被琐碎日常困住的职场人，如何找回一点生命力？
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嘉宾介绍：
Annie，15年资深生命教练｜6家公司的持续创业者｜家有俩娃的幸福妈妈｜爱教练、爱艺术、爱旅行的无限游戏玩家
想进一步了解，可移步她的公众号：Annie的桃花源
主播介绍：
子环，35岁，专注「自我关系」与「亲密关系」的life coach生命教练。
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📪你还可以在这里找到我：
小红书号：子环教练
视频号：子环教练
公众号：Inner Coach
预约咨询：关于教练，也关于我
音频：小宇宙｜苹果播客｜荔枝FM｜喜马拉雅｜蜻蜓FM ｜网易云音乐
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🎙️节目介绍：
「来者为王」：在别人的故事里，找到自己的路。
这是一档真实生活叙事的素人访谈播客。
我们邀请普通人讲述他们在关系、情绪、自我探索、人生选择里的卡住、拉扯和破茧时刻。
这里没有标准答案，也不急着把人生讲圆。
我们更在意的是：一个人如何穿过困惑，重新听见自己。
如果你也曾在关系里反复内耗，在情绪里走不出来，或者在人生某个阶段不知道该往哪里去，希望这些真实的故事能陪你松一口气，也多一点继续往前的力量。
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感谢你的收听和陪伴，我们下期见啦～👋
