疗愈的尽头是真实

这期我们聊了：

什么是真正的疗愈？
疗愈，真的只是让自己感觉更舒服吗？还是说，真正的疗愈往往并不舒服，而是走向真实。

这期播客里，我们和嘉宾一起探讨了疗愈的本质，聊了各种当下流行的疗愈现象，也分享了彼此的理解与经验。在这个充满花样疗愈方式的时代，我们该如何分辨什么是真正的疗愈？

也许真正的疗愈，不是变得更“完美”，而是真实的接纳自己的存在。

本期嘉宾：媌宇 Lin 大巫