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0跟AI聊天已经成为我们很多人生活中的一个习惯了。我听不少朋友说过，ta们从AI那里感受到了很多的支持和理解。
那跟AI聊天会让我们更爱自己吗？这期节目就想参照弗洛姆提出的关于爱的四个要素——了解、关心、尊重和责任，来简单聊聊这个话题。在我看来，AI确实能帮助我们更了解自己，也能为我们提供及时的共情和关心；但尊重自己和为自己的成长负责，最终还是需要靠我们每一次的行动来实现。
【📸本期节目中提到的理论框架】
【📚本期节目中提到的书】
《爱的艺术》 [美] 埃里希·弗洛姆
【🎯收听平台】
小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜QQ音乐
【🔖关于心动行动】
「心动行动」是一档专注于内心探索和爱意滋长的自我成长类播客。漫谈生活，聚焦心力提升的瞬间。希望通过分享真实的经历与感悟，和大家一起，将对自己心动的瞬间转化成为自己行动的力量。如果你喜欢「心动行动」，欢迎你的订阅和关注，也恳请在苹果播客留下你的宝贵好评。
