560
4忌口了面粉麸质的食物，不吃各种高糖的食物了，并且做了食物慢敏检测，根据检测结果也忌口了，每天都是吃健康的杂粮，低脂精瘦肉。能够做的养生的方法都做了。怎么还是抗体水平不降低？不仅抗体水平不降低，过敏和肠胃症状都在反复发生。
为什么抗体降不下来？因为那个让免疫系统误判的“幕后黑手”——肠漏，你根本就没管。最麻烦的是不是你没有管肠漏，而是你在盲目的做一些饮食调整加重了肠漏的发生。
今天我们将大家了解为什么肠漏会引起抗体水平持续升高，哪些因素引起了肠漏的发生，同时会结合AIP（自身免疫协议）饮食的思路，教大家如何给免疫系统按下暂停键，真正从源头把抗体降下来。
我们要从肠胃道开始，重建你的免疫防线了。
领防胃肠胀气抗炎饮食比例，尝试饮食调整降低炎症水平，或咨询课程，请加助理老师小果微信：zhnyzhxg
更多肠胃营养疗愈底层逻辑分析和案例讲解，请查看小红书视频笔记：营养师余江燕
