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23每天早上醒来，习惯性地摸摸自己的肚子，平了还是圆了？
照镜子的时候，盯着「多余」的脂肪，推理它究竟是如何逃过精准的卡路里计算，悄悄萌芽。
我们和身材的关系就是这样拧巴又不可避免共存。
人真的很复杂。
一边觉得不应该被身材绑架，
一边又诚实地承认——如果能瘦一点，好像还是会开心。
一边说 body positive，
一边也偷偷想过：如果我更好看一点，会不会更容易被喜欢。
今天，我们对自己诚实，对身体诚实。
曾经动摇，曾经不坚定，将来或许还会摇摆，怀疑，
但我们依然相信，每一种身体，都应该值得被尊重。
每一个人，都不该因为身体，被羞辱、被排除、被要求先改变，才能获得爱。
本期主播：
Alex、巧
本期封面：
约翰·特拉沃尔塔在《发胶星梦》电影中的剧照
时间轴：
本期宗旨节目——对自己绝对诚实，但不伤害「任何人」
我是胖的，是会被人笑话的
一直活在「标准」之外的她，为什么不焦虑
「瘦」真的会有红利吗？
引以为戒：Alex 偷吃无证小药丸，反复晕倒
30岁了，巧第终于下定决心减肥，尽然是因为「媚男」？
减肥针，打了就真的再也不会感到快乐了
为什么「减肥」「减肥药」又变成了一种潮流
哪怕我们和身体无法和解，但body positive 依然是重要的
